Как отблагодарить бога за помощь в жизни. Фразы благодарности: сказать "спасибо" очень просто! Когда вы получили комплимент

И уверен, что не одинок в этом. Не умеете говорить слова благодарности? Практикуйтесь! Вот лишь 7 повседневных ситуаций, в которых «спасибо» прозвучит вполне уместно.

1. Когда вы получили комплимент.

Люди склонны обесценивать комплименты, реагируя на них чересчур скромно или, что еще хуже, оправдываясь. Большинство из нас ведет себя так из-за подсознательного страха показаться слишком высокомерными и самодовольными.

Проблема в том, что, отклоняя комплимент, вы унижаете человека, который его сделал, показывая, что он недостаточно умен. Простое «спасибо» убедит его в том, что он все сделал правильно, и позволит вам насладиться признанием. Давайте потренируемся!

Комплимент: «Какое красивое платье на Вас сегодня! » .

Неудачный ответ: «О, ничего особенного, ему уже много лет».
Хороший ответ: «Спасибо! Рада, что тебе нравится».

Комплимент: «Ого, 20 очков! Сегодня ты в ударе! » .

Неудачный ответ: «Да, но как я мог промазать в третьем раунде?».
Хороший ответ: «Спасибо! Это был отличный вечер!».

Комплимент: «Твоя презентация - просто бомба! ».

Неудачный ответ: «Разве? Я так нервничал. Надеюсь, это не бросалось в глаза?».
Хороший ответ: «Спасибо! Я рад, что все прошло хорошо!».

Важно научиться принимать комплименты. Отвергая их, вы упускаете возможность повысить свою самооценку. Ответив благодарностью, настраиваете мозг на нужный лад, позволяете ему принять и обработать информацию.

Получать комплименты - это приятно! Не усложняйте и позвольте себе в полной мере насладиться моментом.

2. Когда вы опаздываете.

Опоздание - это неприятно. Оно провоцирует стресс у того, кто задерживается, и выглядит, как неуважение к тому, кто ждет.

Идея благодарить кого-то за причиненные вами неудобства может показаться странной, но это правильный подход.

Что делает большинство людей? Влетает в дверь с фразой: «Извините, я опоздал» . Когда события развиваются таким образом, опоздавший фокусирует внимание на себе.

«Спасибо» меняет расстановку приоритетов - виновник задержки благодарит человека, который потратил время на ожидание.

Представим, что вы прибыли на место встречи через 15 минут после оговоренного времени.

Неудачная фраза: «Извините, я опоздал. Пробки!».
Хорошая фраза: «Спасибо за терпение!».

От наших ошибок страдают и другие люди. Инстинктивный порыв - извиниться и постараться загладить вину, но лучше похвалить человека за лояльность и терпение.

3. Когда вы кого-то утешаете.

Оказать моральную поддержку другу, попавшему в сложную ситуацию, - это непросто. Многие теряются и не знают, что сказать, даже если перед ними сидит самый близкий человек. Мне знакомо это чувство.

Часто мы пытаемся отыскать что-то хорошее и сделать на этом акцент. На самом деле, ничего говорить и не нужно. В такие минуты человек хочет, чтобы кто-то просто был рядом. И поблагодарить его за оказанное доверие - хорошее решение.

Предположим, вы узнали, что коллега недавно потерял маму.

Неудачная фраза: «У тебя есть столько теплых воспоминаний. Сохрани их!».
Хорошая фраза: «Спасибо, что поделился своими переживаниями! Понимаю, как тебе сейчас тяжело».

Вашего брата уволили.

Неудачная фраза: «Ну, по крайней мере, ты здоров».
Хорошая фраза:

Питомец вашего друга умер.

Неудачная фраза: «Он прожил долгую и счастливую жизнь».
Хорошая фраза: «Спасибо, что поделился этим со мной. Я тут, чтобы тебя поддержать».

В минуты отчаяния нужны не слова утешения, а человек, который готов разделить с нами боль. Когда вы не знаете, что сказать, поблагодарите за доверие и оставайтесь рядом.

4. Когда вы получаете обратную связь.

Мы редко расцениваем отклик, как нечто полезное. Стрессовые ситуации, такие как разнос в кабинете шефа или гневное письмо от клиента по электронной почте, вызывают у большинства людей желание обороняться. Вместо того, чтобы тратить время и нервы на спор и оправдания, просто поблагодарите и примите информацию к сведению.

Пример: «Задача выполнена недостаточно хорошо. Я думал, ты можешь лучше» .

Неудачный ответ: «Ты не понимаешь! Вот, что произошло на самом деле…».
Хороший ответ : «Спасибо за то, что ожидаешь от меня большего».

Пример: «Я купила ваш прибор на прошлой неделе, и он уже сломался. Это возмутительно!».

Неудачный ответ: «Как вы его использовали? В инструкции указано, что он не предназначен для работы в определенных условиях».
Хороший ответ: «Спасибо за то, что рассказали о своем опыте! Давайте обсудим проблему. Мы стараемся стать лучше, и информация об ошибках крайне важна!».

Никто не любит проигрывать и выглядеть лузером, но каждая ошибка - шанс стать лучше. Благодарите тех, кто обеспечивает вам обратную связь.

5. Когда вы слышите в свой адрес несправедливую критику.

Иногда критика бесполезна, так как является проявлением чьей-то склочности или мстительности. Лучший подход в борьбе с такими людьми - поблагодарить их за внимание к собственной персоне и двигаться дальше. Благодарность нейтрализует весь негатив, высказанный в ваш адрес.

Пример: «Это хорошие советы для новичков, но для профи они абсолютно бесполезны» .

Неудачный ответ: «Ну да, я и писал эту статью для начинающих. У вас забыл спросить!».
Хороший ответ: «Спасибо за то, что поделились мнением! В следующий раз я постараюсь учесть этот нюанс».

Пример: «Это самая глупая статья из всех, которые мне довелось читать на этой неделе!» .

Неудачный ответ: «Сам дурак!».
Хороший ответ: «Благодарю за отзыв! Мне есть над чем работать».

Отсутствие желания всегда выигрывать в споре - признак зрелости характера. Кому-то что-то не понравилось? Какое вам до этого дело? Докажите свою правоту поступками, а не словами.

Это часто происходит в тренажерном зале. Кажется, что все вокруг лучше вас знают, как именно выполнять то или иное упражнение (и эти люди - не тренеры). Конечно, большинство поступает так не со зла, а желая помочь, но это может вывести из себя.

Однажды я опубликовал видео, и кто-то раскритиковал мою технику выполнения приседаний. Я оставил едкий ответный комментарий, уточнив, не хочет ли оппонент продемонстрировать запись того, как он делает это правильно. Мне казалось, что, указав на неидеальность другого, я смогу проще относиться к своей ошибке. Это защитная реакция. И она была лишней.

Как быть? Просто сказать «спасибо» .

Пример: «Во время приседаний вы слишком сильно выпячиваете ягодицы».

Неудачный ответ: «Неужели? Ну что ж, покажите нам, как делать это правильно!».
Хороший ответ: «Спасибо за помощь!».

Указание на чужие ошибки не устранит ваши. Поблагодарите человека за то, что он продемонстрировал вам слабое место, даже если не спрашивали его мнения.

7. Когда вы не уверены, стоит ли поблагодарить кого-то.

Если есть сомнения, скажите «спасибо». Лимита на проявление благодарности не существует. Приходилось ли вам слышать о том, что кого-то осуждают за слишком частое использование слова «спасибо»? Нет? То-то же!

Красиво и правильно излагать свои мысли может далеко не каждый человек. А ведь иногда требуется подобрать нужную речь, донести до собеседника или общества свои душевные порывы. Фразы благодарности - это предел вежливости и воспитанности. Порой простого слова «спасибо» бывает недостаточно. У каждого в жизни бывают ситуации, когда нужно поблагодарить коллегу, друга и даже случайного знакомого. Сделайте это красиво, пусть слова подарят улыбку и радость!

От души и сердца

Фразы благодарности нужно выбирать с особой тщательностью. Ведь тот, кому они предназначены, должен почувствовать вашу искренность и сердечность. Пусть это будет не формальная речь, раскрасьте ее эмоциями, жестами, улыбкой. Постарайтесь подробно объяснить, как подействовала помощь, совет или поступок. Не стесняйтесь своих чувств, скажите все то, что думаете. Обязательно придумайте обращение к тому, кто помог в трудной ситуации. Пусть это будет не просто имя, а что-то нежное, ласковое, выражающее признательность:

дорогой, уважаемый, добрейший человек;
спаситель, посланник с неба, лучший из всех, кого я знаю;
верный товарищ, добрая фея, волшебник.

Такие простые слова вызовут улыбку на лице собеседника и зарядят энергией для других добрых дел. Ведь выразить благодарность за помощь совсем несложно, а так приятно.

Главные слова

Придумав обращение, можно двигаться дальше. Основная часть речи зависит от вас лично. Насколько вы готовы открыться перед человеком, как велика ваша благодарность? Эти фразы помогут построить правильный текст, который вы произнесете, глядя в глаза тому, кто не отказал в помощи. Простые фразы благодарности тронут до глубины души:

"Невозможно выразить за помощь, теплое отношение, ведь это такая редкость в нашем мире. Многие люди забыли понятие «сострадание», а у вас его в избытке. Делитесь же своей добротой, неуемной энергией и веселым нравом. И тогда мир станет намного светлее. Благодарю от всего сердца за оказанное содействие".
"Низкий земной поклон вам, добрейший человек! Эти фразы благодарности не выразят всех моих чувств. Вы поддержали в трудную минуту, протянули руку помощи. Пусть эта светлая рука получает столько, сколько и дает! Ведь вы готовы всегда ее протянуть тому, кому трудно".
"Спасибо - огромное и душевное! Помощь ваша была необходима как воздух! Мы получили ее, причем безвозмездно и от всего вашего доброго сердца! Благодарим и остаемся вашими покорными слугами и должниками! Как только понадобится наша поддержка, сразу сообщите, и мы прибудем в тот же миг! Большое человеческое спасибо и поклон".

Такая благодарность в прозе будет уместна во многих случаях. Не забывайте о силе слова. Говорить "спасибо" нужно даже за каждую мелочь, а если вам оказали реальную помощь, скупиться на благодарности не стоит.

Чудесные годы

Школа - это самая лучшая пора в жизни каждого человека. Жаль, что понимаем мы это спустя много лет. Выпускники и их родители обязательно должны произнести слова благодарности учителю. Ведь он вкладывал в них знания, душу и силы. Эту профессию обычно выбирают добрые и творческие личности. Справляться с несколькими десятками детей очень тяжело. Нужно найти подход к каждому, заглянуть в его душу и вызвать доверие. Материальные подарки, конечно, тоже не помешают преподавателям, но самое главное - это слова благодарности.

Дуэт

Поблагодарить учителя можно дуэтом. Выберите из класса самого артистичного ребенка с хорошей дикцией и такого же родителя. Пусть они по очереди произносят фразы, а после вручат учителю огромный букет. Донесите слова от самого сердца, искренне и трогательно: «Уважаемая и любимая классная фея! Мы очень полюбили вас за эти годы. Хотим пожелать вам успехов в работе, здоровья и процветания! Но самое главное, хотим сказать спасибо! За ваше терпение и понимание, за любовь и нужную иногда строгость. Ведь так трудно найти с детьми, вложить в их головы светлое, вечное. Вы воспитали нас достойно, привили любовь к миру, природе, ближнему своему. Это огромный, титанический труд! Продолжайте в том же духе, не теряйте своего обаяния и доброты. Мы всегда будем вспоминать вас с улыбкой на лице! Низкий поклон и признательность вам от нас на всю жизнь!»

Такие фразы благодарности обязательно понравятся учителю. Речь получится не наигранной, а искренней и душевной.

Простое «спасибо»

Принимать помощь и поддержку иногда мешает гордыня. Но если это необходимо, другого выхода нет. А вот говорить слова признательности обычно получается легко и на одном дыхании. Если вам оказали помощь, обязательно выразите благодарность в прозе, стихах, письменно - не имеет значения. Сказать «спасибо» очень просто. Заранее подготовьте речь или запишите ее в красивой открытке:

«Спасибо за помощь и содействие! Вы помогли в нужный момент, главное, от всего сердца, без отговорок и промедлений. и целую руки!»
«Ваша помощь была бесценной. Благодарю за поддержку, обязательно отвечу тем же в ближайшем будущем!»

Такие простые заготовки можно дополнить конкретикой. Не стесняйтесь выразить то, что накопилось внутри.

Скорее всего, вы не раз испытывали приятное чувство, когда кто-то искренне благодарил вас за то, что вы сделали что-то доброе этому человеку. Попробуйте поставить себя на место этого человека. Хотите, чтобы другие испытывали подобные чувства? Если вы не будете забывать благодарить других, вы откроете им возможность испытать приятное внутреннее ощущение счастья. Мы ценим тех, кто ценит нас. Говоря слова благодарности другим, вы станете более счастливым, здоровым и жизнерадостным человеком. Поэтому в следующий раз, когда кто-то сделает вам что-то приятное, не забудьте поблагодарить этого человека.

Шаги

Сделайте процесс выражения благодарности простым

Улыбайтесь и сохраняйте зрительный контакт. Если вы говорите кому-то «спасибо», не забывайте улыбаться и смотреть этому человеку в глаза. Эти небольшие жесты придадут вашим словам больше силы.

Помните, чем проще, тем лучше. Выражение благодарности – это проявление уважения к тому, кому вы говорите «спасибо». Не стоит говорить много громких слов, чтобы выразить свою благодарность человеку. В противном случае вы можете поставить его в неловкое положение. Поэтому достаточно просто сказать «спасибо», упомянув, за что конкретно вы благодарите человека. Будьте дружелюбны, когда говорите слова благодарности.

Будьте искренним человеком. Слова благодарности следует произносить в том случае, если вы искренне признательны человеку за то, что он вам сделал. Не стоит говорить «спасибо», если кто-то сказал вам это сделать или вы понимаете, что без этого не обойтись. Если вы будете делать это неискренне, другие поймут это и не оценят ваших слов благодарности.

Это особенно следует учитывать людям, работа которых связана с клиентами. Им постоянно приходится благодарить своих клиентов. Если вы говорите слова благодарности неискренне, клиент обязательно почувствует это. Даже если для вас это всего лишь работа, вы все равно можете стремиться к тому, чтобы делать это искренне.

Напишите благодарственное письмо или открытку. В некоторых ситуациях не удастся ограничиться лишь словом «спасибо». Например, если вас угостили обедом или сделали приятный подарок, вы можете выразить слова благодарности в письменной форме. Воспользуйтесь этой возможностью. Если к вам отнеслись с добротой, выражение благодарности в письменной форме поможет человеку понять, что вы цените то, что он для вас сделал.
- Если вы решили использовать открытку, чтобы выразить свою благодарность, выберите ту, которая не содержит слов. Благодаря этому вы сможете написать свои искренние слова благодарности.
- Независимо от того в какой форме вы решите выразить свою благодарность, прежде всего вам следует упомянуть причину, по которой вы говорите «спасибо».
- Хотя в такой ситуации может возникнуть мысль отправить сообщение по электронной почте, не делайте этого. Письмом, отправленным по электронной почте, вам не удастся выразить свою искреннюю благодарность. Сообщение никогда не заменит открытку или письмо со словами благодарности.
Не просите другого человека передать слова благодарности от вашего имени. Если вы хотите сказать кому-то «спасибо», сделайте это сами. Если вы воспользуетесь чьей-то помощью, человек сочтет ваши слова неискренними.
- Если вы очень занятой человек, у которого совсем нет времени, держите всегда под рукой несколько открыток со словами благодарности. Также такие открытки вы можете держать в рабочем столе, и когда будет необходимо, воспользоваться ими, чтобы выразить слова благодарности другим.
Составьте список людей, кому вы хотите выразить свою благодарность. Подумайте, кому вы хотите отправить открытку со словами благодарности. Например, если у вас был день рождения, и вы получили подарки, составьте список всех гостей, кто преподнес вас подарок (и укажите, что они вам подарили). В этот список также должны входить те, кто помог вам организовать мероприятие (например, вечеринку по случаю дня рождения).

Напишите, за что вы благодарны. Письмо благодарности можно разделить на шесть основных частей: приветствие, выражение благодарности, детальная информация, упоминание о будущей встрече, повторение слов благодарности и вежливое завершение письма.
- Приветствие должно быть простым. Начните письмо, обратившись к человеку по имени. Если вы пишете официальное благодарственное письмо, обратитесь к человеку по имени-отчеству (например, «Уважаемый…»). Если вы хотите выразить благодарность члену семьи или близкому другу, можно использовать менее формальное приветствие (например, «Привет…»).
- Выражение благодарности . В этой части письма вам необходимо написать слова благодарности человеку, который этого заслуживает. Эту часть письма вы можете начать со слова «спасибо». Однако вы можете подойти к этому более творчески и написать слова благодарности, которые не оставят человека равнодушным (например: «Когда я открыл подарок, который ты мне преподнес, я стал самым счастливым человеком»).
- Детальная информация . В этой части письма вам необходимо упомянуть подробности, связанные со словами благодарности. Добавляя детали, вы делаете письмо более личным и выражаете свою искреннюю благодарность. Вы можете упомянуть о конкретном подарке, который вы получили или о том, на что вы потратили деньги, которые получили в подарок.
- Упоминание о будущей встрече . В этой части письма вы упоминаете о времени, когда вновь встретитесь с этим человеком. Например, если вы отправляете благодарственное письмо дедушке и бабушке, обязательно упомяните о том, что вы приедете к ним на Новый год.
- Повторение слов благодарности . В этой части письма вам необходимо еще раз поблагодарить человека, которому вы отправляете письмо или открытку. Вы можете написать еще одно предложение со словами благодарности (например, можно сказать: «Я еще раз хочу сказать вам огромное спасибо!» или «Еще раз хочу выразить свою благодарность за то, что вы подарили мне деньги, и я могу оплатить обучение в университете. Я жду с нетерпением начала учебного года») или же просто еще раз сказать «спасибо».
- Вежливое завершение письма похоже на приветствие вначале письма. Единственным отличием является то, что вы пишете свое имя. В зависимости от того, кому вы пишете слова благодарности, может потребоваться более формальное (например, «С уважением…») или менее формальное (например, «С любовью…») завершение письма.
Выберите подходящее время для отправления благодарственного письма или открытки. Желательно отправить письмо в течение месяца после прошедшего события. Однако чем раньше вы это сделаете, тем лучше. Тем не менее, если вам не удалось отправить благодарственное письмо вовремя, вы можете сделать это позже, включив в свое письмо слова извинения.
- Если вам необходимо отправить большое количество благодарственных писем, например, если вы хотите выразить благодарность гостям, которые посетили организованное вами мероприятие, выделите достаточно времени для этого, чтобы каждый присутствующий на вашем мероприятии получил такое письмо.

Работайте над улучшением своих манер

Соблюдайте правила этикета, выражая свою благодарность. Различные жизненные ситуации требуют от нас разных способов выражения благодарности. Хотя не существует строгих правил, все же необходимо понимать, какие слова благодарности уместны в той или иной ситуации. Как правило, благодарственное письмо или открытку отправляют в следующих ситуациях:
- Получение подарка, включая деньги. Возможно, вам преподнесли подарок на день рождения, юбилей, выпускной вечер, новоселье и другой праздник.
- Посещение мероприятия в чужом доме.
Отправьте открытку со словами благодарности за участие и помощь в организации свадьбы в течение 3 месяцев со дня проведения торжества. Напишите слова благодарности и отправьте их тем людям, которые помогли вам с организацией свадебного торжества. Кроме того, выразите благодарность за полученные подарки. Хотя можно отправить открытку со словами благодарности в течение трех месяцев после свадьбы, будет лучше, если вы сделаете это раньше. Например, получив подарок, вы можете сразу написать «спасибо» человеку, который преподнес его вам. Отправьте открытку со словами благодарности в следующих случаях:
- Человек отправил вам подарок на свадьбу, девичник, помолвку (включая деньги).
- Человек был участником свадебного торжества (свидетель или свидетельница на свадьбе).
- Человек организовал вечеринку в вашу честь (например, девичник).
- Человек помогал с организацией свадьбы и оказывал услуги, благодаря чему торжество прошло успешно (например, кондитер, флорист, оформитель, повар и так далее).
- Человек оказывал вам помощь, пока вы занимались вопросами, связанными с организацией свадьбы (например, сосед косил газон).
Отправьте благодарственное письмо после интервью. Не откладывая, сразу после интервью, отправьте благодарственное письмо. Если вы были на собеседовании при приеме на работу, отправьте человеку, который интервьюировал вас открытку или письмо со словами благодарности.
- Составляя письмо, упомяните что-то конкретное из вашего интервью. Благодаря этому сотрудник по подбору кадров сможет вспомнить вас. Обязательно напишите о том, на какую должность вы претендуете.
- Убедитесь, что вы правильно написали имя человека, которому предназначается благодарственное письмо. Нет ничего хуже, чем неправильно написать имя и фамилию потенциального работодателя в благодарственном письме.
- Используйте официальное приветствие, если сотрудник по подбору кадров или ваш будущий работодатель не упомянул своего имени или не настаивал на том, чтобы вы обращались к нему по имени.
- Как правило, благодарственное письмо после собеседования отправляется по электронной почте, а не в виде письма, написанного рукой или открытки со словами благодарности. Конечно, будет лучше, если вы отправите письмо по электронной почте, чтобы у вашего потенциального работодателя не ушло слишком много времени на получение открытки или обычного письма.
Выразите благодарность учредителю стипендии или другой материальной помощи. Получение финансовой помощи в университете или колледже – приятное событие для многих студентов. Независимо от того, кто является учредителем стипендии, уместно выразить свою признательность этому человеку или организации.
- Чтобы узнать адрес организации, которая оказала финансовую помощь, обратитесь в отдел образования, который сможет предоставить вам его. Благодаря этому вы сможете отправить благодарственное письмо или открытку людям, которые этого заслуживают.
- Поскольку, скорее всего, вы не знаете этих людей лично, позаботьтесь о том, чтобы тон вашего письма был формальным.
- Перед тем, как отправлять письмо, обязательно проверьте, нет ли в нем грамматических или орфографических ошибок. Вы можете попросить кого-то прочитать ваше письмо, чтобы проверить и исправить ошибки.
- Тон вашего письма должен быть официально-деловым. Напишите благодарственное письмо на чистом листе бумаги. Не стоит отправлять открытку или записку со словами благодарности.

Выражайте благодарность

Подумайте о значении благодарности. Признательность или благодарность немного отличается от простого слова «спасибо». Проявлять признательность означает быть вежливым и благодарным. Кроме того, признательного или благодарного человека отличают следующие качества: любезность и щедрость. Благодарный человек заботится не только о своих интересах, но и об интересах других. Слова благодарности могут положительно повлиять на ситуацию и даже изменить поведение других людей.

Ведите дневник благодарности. Если вы будете понимать причины, по которым следует благодарить других, вам легче будет это делать. Ведение дневника благодарности – отличный способ понять свое отношение к себе и к другим. Выделяйте несколько минут в день, чтобы написать в своем дневнике три вещи, за которые вы благодарны в настоящий момент.
- Можно посоветовать ребенку вести дневник благодарности. Благодаря этому он лучше поймет суть этого качества и научится быть благодарным человеком. Поразмышляйте с ребенком и побудите его перед сном записывать 3 вещи, за которые он может быть благодарен другим. Если ваш ребенок еще совсем маленький и не умеет писать, попросите его нарисовать то, за что он благодарен.
Выражайте благодарность не менее 5 раз в день. Поставьте перед собой задачу выражать благодарность 5 раз в день. Будьте благодарны не только родственникам и друзьям, но и посторонним людям. Ежедневно мы получаем помощь от многих людей, не задумываясь об этом. Например, слова благодарности заслуживают водители автобусов, секретари, телемаркетологи, дворники, а также люди, которые оказывают нам помощь, например, придерживают перед нами дверь или уступают место в автобусе.
- Расскажите ребенку о благодарности, в чем суть этого качества и почему хорошо быть благодарным человеком. Говорите своими словами и приводите примеры.
- Показывайте личным примером, что означает быть благодарным человеком. Старайтесь быть благодарным человеком в повседневной жизни, а также выполняйте с ребенком упражнения, которые научат его говорить «спасибо».
- Помогите ребенку научиться выражать благодарность. Если у вас более одного ребенка, поощряйте своих детей подавать друг другу пример в проявлении благодарности и учите их благодарить друг друга.
- Постоянно поощряйте ребенка быть благодарным человеком. Если ребенку удается проявлять это качество, не забывайте хвалить его.
Не ограничивайтесь людьми, которые хорошо к вам относятся. Не стоит говорить «спасибо» только тем людям, которые добры к вам. Будьте благодарны даже тем людям, которые расстраивают или раздражают вас. Проявляйте терпение и избегайте сарказма со своей стороны.
- Люди, которые раздражают вас, могут иметь свое мнение по некоторым вопросам, которое может отличаться от вашего. Хотя вам может не нравиться это, но они вправе иметь свое мнение. Будьте благодарны за то, что человек поделился своим мнением с вами, и вы смогли посмотреть на ситуацию с другой точки зрения.
- Даже если человек раздражает вас, в нем, безусловно, есть то, что вас восхищает в нем. Например, этот человек может быть организованным или пунктуальным. Общаясь с ним, сосредоточивайтесь на его положительных качествах.
- Обратите внимание на то, что общение с человеком, который вас раздражает, на самом деле, учит вас чему-то новому. Будьте благодарны ему за то, что он своим поведением дает вам возможность учиться быть спокойным и проявлять терпение в трудных ситуациях.
Признайте тот факт, что благодарность приносит пользу. Если вы будете благодарным человеком, а также сможете правильно проявлять это качество, это будет оказывать положительное воздействие, как на вашу личность, так и на окружающих. Благодарность неразрывно связана с ощущением счастья. Благодарные люди более счастливы по сравнению с теми, кто не обладает таким качеством. Когда люди проявляют благодарность по отношению к нам, это делает нас счастливыми. Размышление об этом качестве, а также о причинах, которые побуждают проявлять его, помогают сосредоточиться на положительных моментах в жизни.

Есть грустная, но довольно справедливая поговорка: « Не делай добра – не получишь зла». Как ни странно, люди, которым мы делаем добро, далеко не всегда реагируют на него должным образом. Наверняка вы попадали в ситуации, когда в ответ на доброе дело человек не выражал никакой благодарности, отказывал в просьбах, а то и совершал не очень хороший поступок по отношению к вам…

Фото giftmegift.com

Этому имеется довольно простое объяснение. Будучи кому-то должны, мы испытываем неловкость, особенно если не можем отплатить за оказанное нам благодеяние адекватным образом. В результате мы начинаем ощущать неприятие и пользуемся первым же удобным случаем, чтобы испортить или даже порвать отношения…

Чтобы избежать подобной ситуации, мы должны научиться адекватно относиться к добру, которое нам делают люди.

Итак, вам предложили помощь в какой-то сфере. Постарайтесь сначала все взвесить. Прежде всего не забывайте, что чаще всего тот, кто что-либо для вас делает, сам испытывает от этого положительные эмоции, ему наверняка доставляет радость сделать для других что-то хорошее. Так что он тоже в какой-то степени получает от вас свои дивиденды… Поэтому далеко не всегда нужно « платить». Тем более если у человека гораздо больше ресурсов и возможностей, чем у вас.

В других случаях « платить» придется. Если речь идет о родственниках и друзьях, то, как правило, от вас будут ждать ответной « услуги». Но это нормально. Кстати, лучше сразу поинтересоваться, что конкретное вы можете сделать для этого человека. Обычно ответная услуга оказывается равноценной.

Настороженно следует отнестись к ситуации, когда вам оказывает серьезную услугу малознакомый человек. Это может быть попыткой войти в доверие и потом использовать вас по полной программе. Предположим, кто-то помог вам достать какую-то нужную вещь или быстро оформить документы, а потом обращается с просьбой на время приютить у себя его родню. Вам этого не хочется, но ведь и отказать неудобно...

Лучше всего не дожидаться, пока вас о чем-то попросят, а отблагодарить так, как вы сами считаете нужным. К примеру, вы видите, что человек в чем-то нуждается. Удовлетворите его потребность – и можете закрыть счет. Если человек открыто говорит о своем желании что-либо получить, возьмите это на вооружение и постарайтесь это достать. Допустим, добудьте билеты в театр или какую-то редкую книгу…

Очень удобно « благодарить», если близится какой-нибудь праздник – Новый год, 23 февраля, 8 Марта или день рождения вашего благодетеля. Попробуйте заложить вашу благодарность в стоимость подарка, подарите то, что точно пригодится и принесет радость – и наверняка человек это почувствует и поймет…

Если же никаких праздников на горизонте нет, да и с данным человеком вы общаетесь не очень плотно, то пойдите по традиционному пути – бутылка коньяка или другого спиртного для мужчин, коробка шоколада для женщин плюс, возможно, еще какой-нибудь презент или сувенир, в зависимости от ваших возможностей.

В каких случаях можно забыть о благодарности? Например, если услуга, которую оказал вам человек, для него совсем не обременительна. Если он обладает куда большими возможностями, чем вы. Понятно, что если некто зарабатывает миллион рублей в месяц, то он имеет возможность выбирать для себя все самое лучшее, и вряд ли вы угодите его вкусам. Сделать для него что-нибудь полезное вы со своими скромными ресурсами тоже вряд ли в состоянии. Поэтому примите помощь, поблагодарите устно и забудьте.

А когда лучше отказаться от помощи или услуги? Если вам навязывают то, в чем вы в данный момент совсем не нуждаетесь. Так, один мой родственник как-то презентовал мне свой старый компьютер, который, по его словам, был гораздо круче, чем у меня, настроил все программы, а потом долго докучал мне просьбами дать денег в долг… Кстати, « супернавороченный» комп через полтора года сломался и уже не подлежал восстановлению, чего с прежними компьютерами не случалось.

Не стоит проявлять неблагодарность, но и с благодарностью лучше не перебарщивать. Всегда поступайте, как удобно вам, а не благодетелю. Принимайте помощь, только если она вам действительно требуется, и благодарите за нее так, как хотите это сделать именно вы. И еще – сами не ждите благодарности от того, кого вы облагодетельствовали, так будет гораздо проще жить. Ведь мы сами решаем, кому мы должны и обязаны.

Обращаться к Богу мы не забываем. Особенно в трудных жизненных ситуациях. А с благодарностью возникают проблемы. В церковной среде есть притча на эту тему.

Один ангел отдыхает на облаке, а второй летает туда-сюда. И первый спрашивает второго: «Ты чего летаешь?» Тот отвечает: «Просьбы к Богу ношу». А ты чего лежишь? На что первый ангел дает ответ: «А я благодарения Богу ношу».

И от этого становится как-то грустно. Бог не забывает будить нас утром, а как мы отвечаем Ему? По большому счету - никак.

Что такое благодарность?

Это выражение своей признательности за какое-либо оказанное добро. Если разобрать состав слова, то получается «благо дарю». То есть благодаря Создателя, мы выражаем свое признание Ему. И свою любовь.

Правильная благодарность

Как благодарить Бога правильно? Лучше употребить слово «спасибо» или «благодарю»? Последнее слово будет более верным. Потому что «спасибо» трактуется, как «спаси Бог». А Богу незачем и не от чего спасаться. Он сам Спаситель рода человеческого.

За что благодарить?

За все. За каждый наступивший и прожитый день. За то, что мы здоро́вы. За то, что Бог дает нам возможность ходить по земле, дышать воздухом. В болезни и печали тоже нужно благодарить Господа Бога. Ибо без Его произволения не бывает ничего. Он правит миром. И если Господь допустил до нас скорбь, то значит - это нужно нам.

Ежедневно не забывая

Благодарить Бога за день, наступивший и прожитый, нужно обязательно. Господь не забывает о нас, дарует жизненные дни. И относиться к Его дарам необходимо с благодарностью.

Как приносить ее Господу ежедневно? С помощью Есть специальные утренние молитвы и молитвы на сон грядущий. Проснулись, взяли в руки молитвослов, отблагодарили за пробуждение. Ложимся спать, также берем молитвослов и молимся на ночь. Благодарим за еще один прожитый день и просим защиты на сон грядущий.

К молитвенной благодарности можно добавить и свою собственную. Своими словами, исходящими из души.

Жизнь - дар Божий

Часто ли мы слышим следующие слова: благодарю Бога за жизнь, дарованную мне? Увы, но нет. А это нужно делать. Благодарить за то, что Господь позволил нам прийти в этот мир, увидеть его своими глазами, стать частью сотворенной Господом вселенной.

Как благодарить за бесценный дар - жизнь? Заказать благодарственный молебен Господу. Помолиться дома, своими словами. Сходить в храм, поставить свечку и помолиться перед иконой и Распятием Господа.

В скорби и болезни

Как благодарить Бога в момент болезни, печали и скорби? Когда крылья наши подрезаны и ничего не хочется. Какое тут летать, ползаем с трудом. Через это проходили все.

Как справиться с таким состоянием? Ну, во-первых, следует всегда помнить, что все наши скорби посланы Богом. У Него для каждого уготовлен свой путь ко спасению. И Бог ведет неразумного человека этим путем. А человек ропщет и негодует, пытаясь вырваться от Спасителя и пойти самостоятельно. И конечно, как маленький ребенок, падает, набивает себе шишки и не понимает, почему это произошло. Для вразумления особо самостоятельных и посылаются болезни да скорби.

Во-вторых, нельзя унывать. Как бы плохо ни было. Уныние - это самый страшный враг человека. Когда люди унывают, все валится из рук, мысли ходят вокруг одного. Человек перестает бороться и начинает потихоньку сдаваться.

Как вернуться к борьбе? Выйти из состояния уныния? Нужно благодарить Бога за посланные печали и болезни. Почитать благодарственный акафист «Слава Богу за все». Этот акафист продается в любой церковной лавке, его цена вполне доступная.

За семью

У каждого есть семья. У кого-то это только родители, у кого-то - супруг и дети. И фразу «благодарю Бога за маму и папу», к сожалению, почти невозможно услышать от детей. Конечно, в христианских благочестивых семьях, где дети приучены молиться и благодарить Господа с младых ногтей, возможно, и есть что-то подобное. Но в обычной жизни чаще происходят ссоры с близкими, нежели возносится благодарность Богу за то, что они есть.

А возносить ее нужно. За то, что родители живы-здоровы, муж не пьет и не гуляет, дети учатся, а не пропадают в плохой компании на улице. Чаще мы ругаемся на детей, мол сидят за компьютером целыми днями. А смысл от этой ругани? Помолитесь, и Бог поможет разрешить проблему.

За помощь

Обращаться к Богу с просьбами - в порядке вещей. Каждый день люди просят своего Творца о своих житейских проблемах и нуждах. Господь помогает, если эта просьба не во вред человеку. И что же? Проситель, получив желаемое, тут же забывает о Боге. До следующего обращения к Нему по своим нуждам. Разве это правильно?

Когда мы помогаем человеку, а нам в ответ не скажут «спасибо» - это задевает. А каково Богу, который любит свое творение и помогает ему? Господь терпеливо сносит нашу неблагодарность. Но это неправильно, Бог тебе помог, его и благодари. Помощь приходит через ближних, друзей, знакомых. А иногда Бог управляет так, что помощь человек получает оттуда, откуда и не ждал. И мы благодарим тех людей, которые помогли нам в исполнении желаемого. Забывая отблагодарить Господа.

Как благодарить Бога за помощь в исполнении просьбы? Пойти в церковь и заказать благодарственный молебен. Поставить свечку, поблагодарить своими словами, стоя перед иконой Спасителя или Его Распятием.

Это нужно знать

Чаще благодарите Бога за все, что случается в жизни. Помня о том, что пути Господни неисповедимы. Мы думаем, что должно быть так, а Бог знает, как оно лучше для нас с вами.

Ходите в храм, приносите свои молитвы в доме Божьем. Исповедуйтесь, причащайтесь Святых Христовых Тайн. И обязательно носите крестик. Крест - это «колокольчик на шее овечки Божьей».

Общие правила посещения храма

Мы иногда забегаем в храм, чтобы поставить свечки. Кто-то подает записочки о здравии и упокоении близких. Но как часто мы посещаем церковные службы? В массе своей очень, очень редко.

Как подготовиться к службе? Как туда попасть? Что для этого надо? Как попасть на исповедь и причаститься? Обо всем этом по порядку.

Подготовка к службе, если человек не планирует причащаться, не требует каких-либо усилий. Просто надо узнать расписание богослужений ближайшего храма и пойти туда на службу.
Приходить к службе нужно заранее, не опаздывая. Это поможет без суеты поставить свечи, приложиться к иконам, попросить Господа о чем-либо и поблагодарить Его.
Женщинам желательно посещать богослужение в юбке. Голова должна быть покрыта платком или шляпкой.
Мужчина приходит в храм в брюках. Шорты недопустимы.
Во время критических дней женщине дозволяется заходить в храм. Но нельзя ставить свечи, целовать иконы и прикасаться к святыне. Благословение у священника в эти дни брать можно.
Тем, кто желает исповедоваться и причаститься, необходимо подготовиться к этим Таинствам.
Исповедуемся мы в своих грехах. Перед лицом Господа, а проводником между нами и Богом является священник. Перед тем как пойти на исповедь, нужно сесть и серьезно подумать. Потревожить свою память в поисках сокрытых в ней грехов. Для тех, кто исповедуется впервые, существует специальная книга-помощница с перечнем всех основных грехов. Она продается в церковных лавках.
Причастники готовятся приступать к Таинству следующим образом: постятся три дня - не вкушают мясных, молочных продуктов и всех продуктов, связанных с животными. Вечером, накануне Причастия, нужно вычитать молитвы ко святому Причастию, а также - три канона. Господу, Матери Божьей и Ангелу Хранителю.
Утром перед Причастием не едят. Сначала подходят на исповедь к священнику, а затем, получив его благословение на Причастие, приступают к этому Таинству.
После Причастия необходимо выслушать слова благодарственного молебна. Это к вопросу о том, как благодарить Бога. после святого Причастия можно и нужно прочесть дома. За то благодарим, что Бог позволил нам причаститься, принял раскаявшихся грешников и допустил к Себе.

Читаем дома

В домашних условиях можно читать не только благодарственные акафисты и молитвы. Утренние и вечерние молитвы, Евангелие - хотя бы глава в день, Псалтирь - ежедневно по кафизме, это основное минимальное правило православного христианина.

Если есть время и возможность, можно почитать акафист святому, к которому чаще всего прибегают за помощью. У кого-то это Николай Чудотворец, у кого-то - Сергий Радонежский. Помогают нам и Матрона Московская, и Ксения Петербургская, и каждый святой поможет, если человек искренне попросит его о чем-то. После того как просьба была исполнена, не забудьте поблагодарить Господа Бога и святого, к которому обращались.

Заключение

Итак, как благодарить Бога? Это можно сделать в храме, заказав благодарственный молебен. А можно и дома, почитав акафист «Слава Богу за все». Ежедневно нужно благодарить Господа, принося ему молитвы утром и вечером. Не бояться обращаться к Богу своими словами, искренними и сердечными.

И наверное, самая главная благодарность - это жить по заповедям Божьим. Исполнять тот закон, который постановил для каждого из нас сам Господь. Ходить в храм, приносить покаяние, приобщаться к Святым Христовым Тайнам. В общем, благодарить Бога своей правильной, христианской жизнью, мудрым отношением к близким своим. Никого не обижать, не осуждать и помнить, что «каждая овечка будет за свой хвостик подвешена».