Mantrele și acțiunea lor. Cum să folosiți corect mantrele: sfaturi dovedite

Ai crescut repede
Fiica mea..
Într-o vacanță de naștere,
Felicitări!

Fii mereu frumos
Ca o zi de mai!
Ești fericire pentru tata
Ca o umbră vara...

Fii mereu tu însuți
Atinge-ți obiectivele.
voi fi cu tine
Doar știi asta!

Fie ca zâmbetul tău
Va fi soare,
Fii mereu iubit
Și trăiește o sută de ani!

Tu esti bucuria mea
Întotdeauna va fi așa!
La multi ani, fiica,
Te iubesc!

Draga mea fiică,
Ești în vârstă și mai înțelept
Ca tată, îți doresc:
Fii mereu mai curajos.

Fii iubită, dragă
Să nu fii niciodată singur.
Poți face orice, știu
Lasă pacea să domnească în inima ta.

Succesul sa fie cu tine
Lasă-l să te ghideze mereu.
Fie ca drumul tău să nu fie dificil
Fericire pentru totdeauna!

La mulți ani ție, fiică.
Sărbătorește sărbătoarea cu bucurie
Și felicitări de la tata
Mai bine ai accepta.

Fii fericit, bucuria mea,
Fii sănătos, nu te îmbolnăvi,
Fii răutăcios și vesel
Nu crește prea repede.

Lasă-i să fie prietenii tăi
Bucurie și râs vesel.
iti doresc, fiica,
Să fii cel mai fericit din viață.

La multi ani, fiica!
Sărbători fericite ție!
Felicitări foarte mult -
Din suflet, iubitor!

Fii, iubitul meu,
Mereu vesel
Iar adversitatea trece
Vor zbura până atunci.

Fericirea iubește bucuria,
Dispoziție, râsete!
Fii mereu vesel
Și cel mai fericit dintre toți!

Draga mea, draga fată, îmi doresc ca sclipirea ochilor tăi fericiți să strălucească mereu ca un soare strălucitor! Lasă-ți sufletul să fie plin doar de cele mai bune și mai strălucitoare sentimente! Îți doresc să rămâi o fată atât de frumoasă și deșteaptă! Fie ca toate visele tale să devină realitate, draga mea!

Fiică, dragă, te felicit de ziua ta. tatăl tău îți dorește să rămâi mereu la fel de afectuos, iubit, inteligent, amabil, frumos, sincer, curajos, fermecător și cel mai drag. Fii sănătoasă, fiică, fericită și de succes în viață.

Tu ești răsplata mea, fiică,
Floarea mea de aur
Mugure înflorit
Ești pe o ramură de aur.

Să știi că ești bucuria tatălui,
Fără tine, soarta este goală.
Ca o margaretă în grădină,
Albă ca zăpada și pură.

Chiar dacă te-ai maturizat deja,
Pentru mine - încă un copil.
Nu există limită pentru iubirea mea.
Fiică, te iubesc.

iti doresc din toata inima
Eterna frumusețe tinerească.
Visez doar la un singur lucru -
Să fii fericit.

Draga mea fiică,
Omulețul meu minunat,
La multi ani tie eu
Felicitări din toată inima!

va doresc numai bine
Există o mare bucurie în viață!
Fii iubit și fericit
Fii mereu tu însuți!

Sănătate și noroc,
Soarta promite înainte!
Fie ca tu mereu, iepurașul meu,
Domnul ocrotește de toate necazurile!

Fiică dragă și frumoasă, tatăl tău îți urează la mulți ani. Îți doresc să zâmbești sincer în fiecare zi și să râzi din inimă, îți doresc să găsești mereu ceva de făcut pe placul tău și să-ți mulțumească inima, îți doresc să trăiești cu sentimente strălucitoare și să simți constant fericirea, îți doresc să nu faci niciodată îndoiește-te de superioritatea ta și atinge-ți întotdeauna scopul.

Într-o zi, o stea s-a luminat pe cer!
Totul s-a schimbat în viața și natura mea.
Te-ai născut, draga mea, dragă.
Uneori - liniștit, alteori - răutăcios!
Și fie ca viața ta să iasă minunată.
Și calea ta va fi curată, strălucitoare, limpede.
Razele soarelui te vor încălzi mereu.
Și dacă este necesar, va sufla o adiere proaspătă.
La picioarele tale sunt mereu buchete de trandafiri minunati.
Și ajutorul meu - în orice moment - ce întrebare!

Fie ca norocul să te însoțească în toate,
Și va exista dragoste nepământeană.
Să-ți fie sănătatea cea mai puternică,
Și lasă viața să pregătească aventuri.

Fie ca întreaga ta viață să fie încununată de succes,
Și vor fi mai multe râsete în viața ta.
Să fie destule plăceri în viață,
Lasă norocul să te însoțească în afaceri.

Îți doresc să zbori în nori cu fericire,
Pentru ca totul în viață să fie în puterea ta.
Și pentru ca totul să iasă grozav în viață,
Și lasă-ți ochii să strălucească clar. ©

Astăzi o felicit pe fiica mea,
Și îți doresc bucurii de ziua ta.
Flori, căldură, zâmbete și cadouri,
Mi-am sărbătorit cu strălucire sărbătoarea.

Ca să râzi cu siguranță tare,
Și fericirea pur și simplu nu se termină.
Îți doresc mari realizări în viață,
Dragostea nu va fi deloc de prisos.

Multa sanatate si mult noroc,
Și noroc nereal de pornire.
Vă doresc grijă și atenție,
Și pentru ca toate dorințele să devină realitate. ©

Îi doresc fiicei mele confort și confort,
Fie ca casa ta sa fie plina de bucurie.
Ca să zâmbești în fiecare minut,
Ca să nu existe bariere.

Strălucește astfel încât ochii să sclipească,
Și fie ca toate visele tale să devină realitate.
Te-au presărat cu flori,
Să înoți într-o mare de căldură.

Să fii mereu înconjurat de iubire,
Ea a zburat în nori de bucurie.
Prieteni, ca să-mi adore fiica,
Și să-l porți mereu în brațe. ©

Fiica mea, crește fericită,
Fie ca toate visele tale să devină realitate.
Să trăiești strălucitor și frumos,
Va exista o mare de bunătate în viață.

Pentru a te face să zâmbești magic,
Și înflorește zi de zi.
A rămas cel mai bun din lume
Și a fost întotdeauna sănătoasă.

Ca să strălucească ca o stea,
Și suna ca râsul glorios al fiicei mele.
Fericirea a crescut, dacă nu suficient,
Și totul a avut succes. ©

Îmi ador fiica din toată inima,
La urma urmei, pur și simplu nu există nimic mai bun în Univers.
Îi doresc fericire de ziua ei,
Ea a călătorit în toată lumea.

A fost destulă aventură în viață,
Și pentru ca norocul să curgă peste margine.
Să fie momente mai vesele,
Trăiește, fii energic, nu te plictisește.

Rămâi zâmbitor și drăguț,
Găsiți noroc nepământesc.
Și asigurați-vă că vă atingeți obiectivele,
Fără bariere pentru calea vieții. ©

Astăzi fiica mea își sărbătorește ziua numelui,
Și îi doresc fericire în ocean.
Ca să mă scald în bucurie și căldură,
Și de la ureche la ureche să zâmbești dulce.

Mi-am urmărit fiica pentru noroc
Starea de spirit a fost întotdeauna grozavă.
Deci viața este magică, fantastică,
Totul a fost minunat în viața mea personală.

Așa că necazurile trec,
Prieteni să fie lângă tine.
Au susținut și ajutat,
Și nu am fost niciodată jignit în viața mea. ©

La mulți ani, dragă fiică,
Vă felicit din toată inima.
Și vreau să fii fericit,
Ca o floare stacojie a înflorit.

Au fost mai multe râsete în viața ta
Fericiți pentru distracția noastră.
Pentru ca tu să te bucuri de fiecare zi cu un zâmbet,
Vor fi mai multe momente luminoase.

Aventurile s-au înmulțit de trei ori,
Starea de spirit a fost minunată.
Și să trăiești armonios în plus,
Și mereu urmat, cu norocul pe călcâie. ©

Fiică, este o bucurie pentru mine și mama să creștem,
Să nu fie obstacole în calea ta.
Realizează-ți dorințele cât mai curând posibil,
Să fie mai multe zile vesele.

Lasă fiica mea să se străduiască numai în sus,
Grozav, viața a ieșit grozav.
Pentru a avea din ce în ce mai norocos,
Era fericită să-și ciudățește dușmanii.

Ca o pasăre zboară mereu în nori,
Am ținut strâns norocul în mâini.
Și pentru ca cu siguranță să trăiești o viață magică,
Fii trist și întristat, ca să nu fii nevoit. ©

La multi ani fiicei mele,
Vă doresc impresii uimitoare.
Fie ca tu să fii minunat, irezistibil,
Să iubești și să fii iubit.

Pentru ca un zâmbet să sclipească pe buzele tale,
Fericirea a crescut, dacă nu suficient.
Pentru ca să existe noroc nesfârșit,
A făcut față unor sarcini complexe.

Și lasă bucuria să te umple,
De la fericire până la oboseală.
A fi vesel, energic,
Și arăta fantastic. ©

Fiica mea, ești atât de frumoasă
Sunt sigur că pur și simplu nu există nimic mai bun în lume.
Ochii tăi strălucesc mereu limpede
La urma urmei, sunt pline de lumină puternică.

Îți doresc să iubești din toată inima mea,
Fie ca fiica mea să fie fericită.
Lasă durerile și toată tristețea să se topească,
Pentru ca primavara sa infloresti ca un liliac.

Să nu vă dezamăgească sănătatea,
Și pentru ca norocul să curgă peste margine.
Pentru a găsi rapid tot ce îți dorești,
Viața fiicei mele a fost ca un paradis. ©

Pentru tati vei fi mereu un copil,
Cred că nu îți vei uita niciodată familia,
Pisicuța mea dragă, fiica mea,
La mulţi ani!
Îți doresc să fii fericit în viață,
Și va veni timpul - să devii iubit,
Voi fi mereu mândru de tine,
Draga mea, ești vedeta mea!

Nu există nimeni mai prețios decât tine pe lume,
Crede cuvintele tatălui tău!
Sunt mereu responsabil pentru tine,
Îmi voi da sufletul pentru tine!
Dacă ai fi fericit,
Draga mea fata,
Te felicit de ziua ta,
Și să știi că te iubesc!

Esti frumoasa ca mama ta!
iti doresc de ziua ta,
Ca să trăiești, iubirea nu este aceeași,
Și pentru ca fiecare clipă din viață,
A adus întotdeauna noroc
Pentru ca toți cei din jurul tău să te iubească,
Și ca să se plimbe prin apropiere, după un an,
Prietenul tău de încredere și afectuos!

Fiica mea, la mulți ani ție,
Iti doresc iubire si inspiratie sufleteasca.
Iubește-te mereu atât pe mama ta, cât și pe mine,
Și nu schimba această poziție în viață.
Fie ca succesul să te înconjoare mereu,
Din dragoste și din viață îmi doresc să fiu beat.
Lasă o persoană demnă să te înconjoare,
Cu care ai vrea să trăiești pentru totdeauna.

Prințesa mea, tu ești bucuria mea,
Te-ai născut - și aceasta este recompensa mea!
Te iubesc, fiică, mai mult decât pe oricine,
Îmi place să ascult râsul tău vesel,
Privește cum te joci sau fii trist,
Și dacă m-ai jignit brusc, atunci iartă-mă!
Astăzi, de ziua mea, îmi doresc,
Fii mereu fericit, dragă!

Lasă-l în viața ta
Tot ce visezi.
Eu, tatăl tău, te iubesc
Și știi foarte bine
Că voi da totul pentru tine,
Dragă fiică!
Astăzi, la mulți ani
te felicit!

Sărbători fericite fiică, tata te felicită,
Îți dorește bine din suflet.
Vă urează bucurie și confort, confort,
Fie ca fiecare minut să te facă fericit.
Fii vesel și fericit, fii plăcut,
Fii vesel, frumos și mereu moale.
Vei fi frumoasă într-o astfel de compoziție,
Și fericirea va străluci clar peste tine.

Ochii mei, și zâmbetul meu,
Arăți ca fiica tatălui tău!
vreau sa-ti doresc
Dragă, este o plăcere să te văd!
Și la mulți ani,
implor doar pentru un singur lucru -
Fii mereu bun și blând,
Să treacă necazurile!

Erai odată o fetiță,
Îți plăcea să te joci cu tata
Azi dă-mi măcar un minut
Să-ți vorbesc despre iubire!
Fiică, fii mereu fericită
Și prețuiește fiecare oră,
La mulți ani!
Vă doresc un ocean de iubire!

Fie ca o pasăre să zboare către tine - mult noroc,
Dragă fiică, îți doresc!
Ca să poți trăi, doar plângând de fericire,
Și au fost doar bucurii în soartă.
La mulți ani, îngerul meu iubit,
Tata te felicită acum
Să trăiești minunat, protejat de Dumnezeu,
Ne faci mereu fericiți cu zâmbetul tău!

Fiică, lumina sufletului meu!
Multe zile lungi
Te-am crescut, te-am iubit,
A alăptat și a purtat în brațe.
Și acum uite!
Mai frumos decât zorii dimineții!
Fii mereu așa, dragă,
La mulți ani!

Te felicit, fiica mea, de ziua ta,
Iti doresc iubire si inspiratie.
Fie ca inima ta să nu se odihnească niciodată,
Din dragoste și gemetele ei dulci.
Tata nu-ți dorește rău
Vede și înțelege totul perfect.
Lasă iubirea să fie mereu în sufletul tău,
Și fie ca anii vieții tale să fie ușori, ca un joc.

Căi de viață fericite,
O soartă bună fără griji,
Îți doresc, iubirea mea.
Și la mulți ani!

Fii sinceră și simplă, fiică.
Îngerul tău să fie în apropiere.
Nu vă fie frică de probleme! Rezolva-le!
Și nu-ți pierde încrederea în fericire!

Fiică, fii iubită.
Lasă calea să fie fericită.
La mulți ani,
Si iti doresc multa sanatate!

Lasă-ți visele să devină realitate
În ciuda tuturor adversităților.
Fii vesel, răutăcios,
Îngerul meu drag.

Ziua fericită a berii! La mulți ani!
Sărbători fericite, fiică!
Fericire, bucurie și răbdare,
O primești cadou!

Crești? Acest lucru este grozav!
Nu fi trist pentru trecut.
Fii inteligent și fii frumos!
Pace, fericire și iubire!

Soarta mi-a dat o fiică!
Arata exact ca mine!
Pot să ocolesc jumătate din lume,
Dar nu ai putut găsi o fiică mai frumoasă!
Îi doresc de ziua ei
Dragoste, noroc, inspirație,
Lasă speranța să te inspire
Și fiica nu își uită tatăl!

Acceptă-l de la tata de ziua ta,
Fiică, asta sunt felicitări.
Să fie multe în viața ta
Sa ai o zi buna si lasa drumul
Durerea ta trece.
Joacă doar roluri fericite,
În raze mare dragoste face o baie
Și să nu fii supărat niciodată!

imbatranesti
Și bineînțeles - mai inteligent!
Fiică, ești cea mai bună.
Succesul te asteapta in viata!

La mulţi ani!
Înflorește ca primăvara.
Nu pierde fericirea în viață,
Și nu-ți uita rudele!

Fii cea mai bună în toate, fiică dragă.
Lăsați bucuria strălucitoare să vă decoreze casa.
Vă doresc multă răbdare și fericire!
La mulţi ani!

Trăiește așa cum vrei și nu te îmbolnăvi.
Vă doresc mai mulți prieteni buni!
Apreciază-ți fericirea, ai grijă de iubire,
Și mergi spre obiectivele tale cu multă îndrăzneală!

De ziua ta, îți doresc
Deveniți cel mai bun de pe tot pământul,
Nu-ți împărți inima în jumătate,
Este o bucurie să salut soarele dimineața!

Fiică, ai grijă de sănătatea ta,
Și fugi de prietenii răi!
Fie ca bunătatea să te înconjoare
Și anii vor deveni nesfârșiti!

Ce sunt mantrele, pentru ce sunt, cum funcționează, de unde provin și există beneficii de la mantre? Acestea sunt întrebările principale ale celor care abia încep să se familiarizeze cu rugăciunile sanscrite, care sunt de neînțeles în conținut și pronunție și eficiente în acțiune. Efectul mantrelor a fost dovedit, principalul lucru este să știi să le folosești corect, deoarece mantrele sunt silabe, cuvinte și texte speciale care necesită o reproducere exactă, 100% corespunzătoare originalului.

Cum funcționează o mantra?

Înainte de a putea înțelege cum să folosești mantrele, trebuie să știi cum funcționează. Numai în acest fel practica lecturii va deveni conștientă și corectă. De exemplu, porniți postul de radio în timp ce derulați continuu prin diferite melodii, fără textul prezentatorilor. Muzica va curge într-un flux nesfârșit. De asemenea, mantra ar trebui să curgă, stabilind contactul între începutul spiritual al unei persoane și creierul său, acordându-l la valul intern și acesta la valul Universului.

O mantra este un fel de diapazon prin sunet, o anumită vibrație se naște în minte și în corp, ajutând la calmarea gândurilor, la realizarea potențialului spiritual și la înțelegerea adevăratei naturi.

Sunetul are o putere puternică. Multe tradiții spirituale consideră sunetul ca fiind forma primară a ființei, manifestarea originală a Spiritului la nivelul materiei. În Vede există o afirmație că „Om” (“AUM”) este primul sunet de bază; generând și conținând toate celelalte sunete, personificând cel mai înalt principiu spiritual al Universului însuși.

Sunetul „Om”, împreună cu alte mantre, s-a născut în timpul meditațiilor înțelepților din cele mai vechi timpuri. Într-o stare de nirvana completă, ei și-au dat seama adevărul, auzindu-l și transmițându-l generațiilor viitoare. Aceste adevăruri sunt conținute în mantre care nu numai că pot spiritualiza și îmbunătăți tot ceea ce ne înconjoară, ci și pot îndeplini dorințele, atrage norocul și ameliorează bolile. Nu este asta magie?

Din istorie...

Convingerea general acceptată este că mantrele sanscrite au fost scrise pentru prima dată în Rig Veda, cea mai veche colecție de imnuri sacre ale hinduismului, care conține număr mare shlok. Rigveda datează din secolul al XII-lea î.Hr. Dar dacă considerăm că mantrele fac parte din moștenirea orală, atunci putem spune cu siguranță că sunt și mai vechi și au fost folosite cu mult înainte de timpul indicat.

Căutătorii spirituali din cele mai vechi timpuri, mânați de dorința de a realiza unirea cu Divinul pentru a scăpa de suferință, au dezvoltat anumite sunete și secvențele lor, care, pronunțate mental, întorceau privirea spre interior și calmau mintea. Tăcerea interioară a făcut posibilă înțelegerea aspectelor mai subtile ale existenței care depășesc viziunea obișnuită a lumii reale, permițându-ne să câștigăm unitatea cu Absolutul - izvor etern viață și pace incredibilă.

Comparație de cuvinte în rusă și sanscrită

În India, sanscrita este încă considerată limbaj sacru. Este limbajul zeilor, care leagă simplii muritori de sinele lor superior. Puterea unei mantre depinde direct de pronunția ei, care trebuie să fie corectă. Pronunțarea neatentă a sunetelor nu va duce la atingerea scopului și a rezultatelor, pur și simplu veți pierde timpul.

Puțini oameni vorbesc sanscrită astăzi și cel mai bun mod a auzi sunetul corect al unei mantre înseamnă să o găsești în format audio și nu doar să asculți, ci să o înveți pe de rost. Este mai bine să citești aceste rugăciuni nu din vedere, ci din memorie, astfel puterea lor crește, pentru că în momentul lecturii nu te concentrezi pe o coală de hârtie cu textul, lăsându-ți gândurile să rătăcească prin propriul subconștient.

Recitarea mantrelor se numește „japa”, ceea ce înseamnă „murmur” sau „șoaptă”. Rugăciunile nu sunt chiar citite cu voce tare, ci mormăite sau șoptite. La urma urmei, de unde vine sunetul? Dintr-o sursă transcendentală, „tăcută”, care se numește „sunet mai înalt” sau „voce mai înaltă”. Fiecare sunet are un pic de putere creativă, dar în mantre este cel mai puternic, deoarece sunt formule pentru combinarea sunete puternice, silabe și cuvinte.

Ghid de acțiune

Meditația este direct legată de concentrarea minții. Nu te vei putea concentra dacă corpul tău se simte inconfortabil sau dacă respirația este neuniformă. Înainte de a începe să meditați, ar trebui să practicați asane sau pranayama, care vă relaxează și vă umplu de energie, vă uniformizează respirația și scapă de gândurile incitante.

Trebuie să decideți din timp cât va dura meditația. Pentru începători, cincisprezece minute sunt suficiente. Eficacitatea meditației este obținută prin practica regulată.

Este mai bine să începeți cu proceduri scurte, dar cu cele obișnuite, nu trebuie să organizați imediat „maratoane de meditație” - vă vor descuraja deloc orice dorință de a medita.

Pentru a medita, trebuie să stai confortabil pe un scaun sau pe podea, așezând o pernă sau o pătură sub baza coloanei vertebrale. Ulterior, ar trebui să alegi o poziție a corpului în care curbele naturale ale coloanei vertebrale să fie păstrate și în care să îți fie cât mai confortabil să stai nemișcat pentru o perioadă lungă de timp. După ce ați luat o poziție, trebuie să închideți ochii, să luați câteva respirații lente și adânci și expirații, după care încetați complet să vă controlați respirația.

Mantra trebuie repetată încet, în același ritm, fără să accelereze sau să încetinească, concentrându-se doar pe sunetul său. Practica ar trebui să fie sincronizată cu respirația naturală. De exemplu, citiți prima jumătate a mantrei în timp ce inspirați și a doua jumătate în timp ce expirați. Alege mantre scurte! Nu este nevoie să citiți imediat o rugăciune lungă, veți fi confuz și, ca urmare, nu veți obține nimic, nici măcar plăcere din propria muncă.