Ai răbdare că o să-ți placă. Fii răbdător

Chiar și respectarea ordinelor directe poate fi o provocare dacă implică înțelegerea cuvintelor legate de dimensiunea obiectelor sau a conceptelor spațiale și numerice. Îți poți învăța copilul toate aceste complexități prin joacă, oferind în același timp oportunitatea, în timp ce te distrezi, de a exersa ceva util. Desenați o linie prin mijlocul foii. Acum tu și copilul vă dați reciproc instrucțiuni despre ce să scrieți și unde să desenați. Iată câteva exemple:

trage un cerc mare sub linie; scrie litera „E” în ​​interiorul cercului; scrie litera „X” în pătratul din mijloc;

trageți un triunghi într-unul dintre colțurile de sus; așezați piesa peste cerc; trageți o linie de la primul pătrat la triunghi.

Începeți prin a pune copilul să încerce să urmeze trei ordine la rând. Dacă reușește, lasă-l să încerce să doboare recordul și să completeze patru comenzi, apoi cinci etc.

Fii răbdător

Acest lucru nu este deloc dificil pentru tine, dar nu atât de ușor pentru copil. Dacă te enervezi și copilul tău se simte ca un prost, există pericolul ca copilul tău să nu vrea să învețe pentru că mândria lui va fi rănită. Lăudați-vă copilul pentru ceea ce face bine și nu vă enervați dacă ceva nu merge. Apoi copilul își va păstra dorința de a se angaja cu tine și de a-ți câștiga laudele, altfel va refuza să se joace pentru a evita nemulțumirea ta.

Relaxare profundă

Am luat acest exercițiu din cartea doctorului Guy Hendrick și a doctorului Russell Wills, Meditație: Mișcarea conștientă pentru copii, părinți și profesori. „Când medităm, avem un sentiment de echilibru, un sentiment de forță interioară, unitate completă a minții și a corpului”, scriu autorii în primul capitol al cărții lor.

Aceste concepte pot părea prea complexe pentru tine copil mic, dar dacă îl înveți să mediteze sau doar să se relaxeze, îl va ajuta în situații stresante (de exemplu, participarea la un spectacol) sau în caz de șoc emoțional puternic. Dacă copilul tău dobândește astfel de abilități utile în timp ce se joacă, va fi un adevărat cadou pentru el.

Găsiți o zonă cu mochetă unde tu și copilul tău să vă puteți întinde unul lângă celălalt. Spune-i copilului să se întindă confortabil și apoi să închidă ochii. Acum poruncește-i să se concentreze asupra mâinilor lui și să simtă cât de grele sunt. Apoi lasă-l să-și strângă pumnul și să-l țină strâns timp de zece secunde. Continuați urmând instrucțiunile de mai jos, lăsând câteva secunde între comenzi:

„Acum relaxează-te și simți cât de lipsite de greutate sunt mâinile tale.

Concentrează-ți atenția asupra umerilor tăi. Strânge-le, imaginează-ți, dacă poți, cât de mici sunt și cum îți trec prin urechi. Ține umerii strânși.

Acum îndreptați-vă umerii, tensiunea părăsește corpul.

Ochii tăi sunt închiși, iar gura este deschisă cât mai larg, cu tensiune. Acum relaxează-ți mușchii gurii. E mult mai frumos așa. Nu este adevărat? Apăsați-vă limba pe cerul gurii și încordați-vă întreg maxilarul.

Relaxeaza-te, lasa o senzatie de catifelare si calm sa treaca prin fata ta corpul tău. Acum încrețiți-vă nasul și faceți o față foarte înfricoșătoare.

Acum relaxează-te, fața ta se simte foarte frumoasă.

Strânge-ți pieptul, stomacul și interiorul și ține totul într-o stare tensionată, dură până când îți spun să te relaxezi.

Acum relaxează-te, toată tensiunea părăsește corpul tău.”

Continuați să dați instrucțiuni similare pentru șolduri, picioare și degete de la picioare. Apoi spune-i copilului tău să se relaxeze complet. Dacă simte că corpul lui este încă încordat, lăsați-l să respire adânc și trimiteți-l în zona de tensiune, acest lucru va ajuta la relaxare. Lăsați copilul să mai respire adânc câteva, simțind pace și liniște în interior. Spune-i copilului tău că vei număra înapoi de la zece la unu și când vei termina, toată energia se va întoarce în corpul lui. La numărul unu, ar trebui să se ridice și să se simtă fericit și calm concentrat.

Conversație pe bandă

Stai cu copilul tău și înregistrează o scrisoare către un bunic, mătușă sau unchi preferat sau poate unui văr. Înainte de a începe înregistrarea, discutați cu copilul dumneavoastră ce evenimente s-au întâmplat în în ultima vreme, ce ar vrea să spună. Faceți o listă cu întrebările „reporterilor” pe care le veți pune unul altuia. Dacă pregătirile sunt finalizate, puneți caseta de înregistrare, porniți magnetofonul și intervievați unul altuia conform chestionarului pe care l-ați întocmit. După ce ați terminat înregistrarea, ascultați caseta și puteți trimite mesajul dvs. destinatarului.

Dosar de artă

Copiii sunt foarte fericiți și mândri când văd că operele lor de artă sunt cu adevărat importante pentru tine și tu îi salvezi. Creează un dosar în care copilul tău să-și pună lucrările preferate. Un dosar, desigur, poate fi cumpărat dintr-un magazin, dar va fi mai interesant dacă tu și copilul tău o faci singur din două foi mari de hârtie groasă sau carton gros (de exemplu, două fețe ale unei cutii).

Tăiați două dreptunghiuri de aceeași dimensiune din carton (dacă aveți o bucată suficient de mare, o puteți plia în jumătate, asta vă va ușura sarcina). Îndoiți aceste foi împreună și faceți găuri în partea inferioară prin care trebuie să treceți o sfoară. Nu uitați să faceți noduri (pe exteriorul mapei) înainte de a trage sfoara. Acum desenele nu vor mai cădea. În același mod, străpungeți și coaseți părțile laterale ale folderului, la aproximativ cincisprezece centimetri de jos. Dosarul tău nu se va destrama și se va deschide ca unul real. Pe fiecare parte a dosarului, scrieți numele copilului cu litere strălucitoare, sau lăsați-l, dacă

Dacă dorește, va scrie altceva și va decora folderul cu desene sau autocolante după cum dorește.

Din când în când, uitați-vă prin lucrările din dosar și lăsați copilul să le evalueze din nou: ce desene îi mai plac și care nu. Ar putea dori să încerce din nou să deseneze același lucru.

fața tăiată

Puteți stimula imaginația și fantezia copilului scufundându-l, parcă, în viața altcuiva. Fă-i una dintre fotografiile de la școală sau acasă și decupează-i fața. Apoi, când vă uitați împreună prin reviste ilustrate, puneți această față pe o persoană din imagine și lăsați copilul să încerce să se imagineze ca fiind această persoană. Vorbește cu copilul tău despre cum își imaginează el.

El va fi, fără îndoială, încântat dacă faci același lucru cu fotografia ta, așezându-ți fețele pe corpuri noi. S-ar putea să găsești acest joc distractiv.

Scrierea scenariului

Dacă trebuie să ne ținem copiii ocupați o perioadă cu activități liniștite, televizorul vine în ajutor pentru mulți dintre noi. Cu toate acestea, există o altă modalitate de a folosi televizorul fără a-l porni. Vorbește cu copilul tău despre programele sale preferate și despre personajele TV. Apoi invită-l să scrie împreună cu tine un scenariu pe tema spectacolului lui preferat. Copilul poate veni cu idei, iar tu le poți nota. Pune întrebări, îl va ajuta. Cele mai multe copiii vor folosi evenimentele principale ale programelor pe care le-au văzut în scenariul lor, dar cu întrebări puteți conduce copilul la noi răsturnări de situație. Dacă îi accepți cu entuziasm fanteziile, acest lucru va inspira doar copilul. Odată ce ați terminat scenariul, puteți încerca să îl jucați împreună.

Decuparea imaginilor

Dacă copilul dumneavoastră învață să citească, luați ziarul de ieri și rugați-l să decupeze trei poze care i-au plăcut. Gândiți-vă împreună care cuvânt (substantiv sau verb) este potrivit pentru această imagine. (O astfel de discuție poate fi foarte utilă ca muncă pregătitoare pentru a-i învăța pe copil să citească și să scrie.) Apoi aranjați-vă imaginile cu inscripții pe o foaie de hârtie în așa ordine încât să obțineți o propoziție interesantă sau amuzantă în absurdul ei. Lăsați copilul să vină cu propoziții folosind cuvintele atașate imaginilor.

De exemplu, dacă imaginile arată un fotbalist, un avion și geanta de voiaj, poți veni cu propoziția: „Avionul meu magnific mă va duce la un meci de fotbal”.

Privind stelele

Acest lucru nu este greu de făcut, dar într-un mod deosebit. Faceți găuri aleatorii în fundul unui pahar mare de hârtie. Puneți o lanternă mică în ceașcă, aprindeți-o și agățați ceașca de tavan camera întunecată. Lumina va străluci prin găuri și vei avea propriul tău planetariu. Încercați să implicați întreaga familie în acest joc, iar la final ar fi bine să spuneți o poveste misterioasă.

Dacă o persoană dorește să se dezvolte și să crească deasupra sa, atunci, în acest caz, una dintre cele mai importante calități pentru el este răbdarea. Dacă ai răbdare și perseverență, poți depăși multe.

Dar de ce este atât de greu să ai răbdare? Cum să înveți răbdarea? Cum te poate ajuta răbdarea în viață? Iată șapte gânduri atemporale care vă ajută să răspundeți la aceste întrebări și multe altele.

1. Societatea noastră poate face dificilă dezvoltarea răbdării.

În societatea noastră modernă, totul se mișcă foarte repede. În mod implicit, mințile noastre sunt conectate pentru satisfacție imediată.

Nu spun că trebuie să protestezi împotriva normelor societatea modernă. Încerc doar să explic mai mult sau mai puțin clar de ce răbdarea este greu de acceptat și de folosit în beneficiul tău.

Societatea acordă puțină atenție problemei răbdării. În schimb, vrea să faci din ce în ce mai mult chiar acum. Și tu, după ce ai petrecut un anumit număr de ani într-un astfel de ritm, începi să ceri ca totul să-ți apară imediat. Și gândul că s-ar putea să nu primești recompensa imediat... te revoltă.

2. Dacă ai răbdare, îți vei atinge scopul.

Este posibil ca această idee să nu fie atât de populară. Este posibil ca oamenii să nu vrea să audă despre asta.

Dar totuși, acesta este ceva cu care orice persoană de succes a întâlnit. Oamenii de succes sunt obișnuiți cu munca constantă. Se fac zi de zi.

Adesea pare ca au un talent incomparabil si norocul este de partea lor si de aceea au succes. S-ar putea întâmpla și asta. Dar din exterior, s-ar putea să nu vezi anii de muncă grea care au precedat acest punct culminant. Sau pur și simplu nu vrei să vezi asta și, prin urmare, totul se explică prin „talent extraordinar” sau „noroc”. În acest fel, oamenii își explică de ce ei, la fel ca „norocoșii”, nu s-au dedicat complet muncii. Și de ce nu fac ei nimic acum pentru a-și îndeplini visele?

Cel mai simplu mod de a explica succesul cuiva este pur și simplu talentul mare sau circumstanțele norocoase. Și continuă să visezi la succes rapid și la pastile magice pentru orice.

3. Nu renunta

Întrucât societatea noastră ne învață să contam doar pe succesul rapid, ne este foarte ușor să luăm o decizie greșită și să încetăm să facem ceva care nu dă imediat un rezultat bun. După ce ai încercat de cinci ori, într-o astfel de situație se consideră normal să nu mai încerci. Dar ce s-ar fi putut întâmpla cu tine dacă nu ai fi încetat să stai pe picioarele tale? La urma urmei, fiecare eșec îți aduce mai multă experiență și te învață ceva nou.

Mi se pare că oamenii fac adesea greșeala de a renunța la ceea ce au început, deși ar putea încerca din nou. Poate ați calculat greșit timpul necesar pentru a obține rezultate. Este posibil ca calculul dvs. pur și simplu să nu corespundă intervalului de timp real necesar.

Poate fi util să priviți perspectivele așteptate din exterior și să le comparați cu capacitățile dumneavoastră. Învață de la oameni care au realizat ceea ce vrei tu să obții. Consultați astfel de oameni. Citiți declarațiile lor în cărți și pe Internet. Desigur, acest lucru nu va crea un plan complet de acțiune, dar va clarifica modalitățile de care aveți nevoie pentru a realiza ceea ce doriți să realizați.

Dar, firește, asta nu înseamnă că ar trebui să-ți continui planurile sub nicio circumstanță. Trebuie doar să încercați să rămâneți pe calea dorită cât mai mult timp posibil.

Și asta nu înseamnă că ar trebui să faci același lucru iar și iar fără să schimbi nimic. Trebuie să încerci și să câștigi experiență. Învață de la situatii de viata si invata din aceasta experienta. Și pe baza acestui lucru, decideți ce să faceți data viitoare când încercați.

4. Îți va face bine.

În timp ce alți oameni își pierd controlul, puteți rămâne calm și răbdător. În timp ce alți oameni renunță după ce au încercat de mai multe ori, tu continui să te îndrepti către obiectivul tău. În timp ce alții se grăbesc în căutarea unei soluții la problema lor, tu mergi pe calea propusă.

5. Aceasta este o formă de protecție.

Acesta este un mod minunat de a privi lucrurile. Dacă ai răbdare, eșecul nu se va simți ca sfârșitul lumii. Sentimentul de enervare nu îți va domina emoțiile, pentru că pur și simplu îl vei alunga. La urma urmei, dacă îți continui drumul, poate reconsiderând abordările tale, îți vei îmbunătăți viața.

6. Cultivați răbdarea.

Cu cât arăți mai des răbdare, cu atât îți devine mai ușor. Este ca un mușchi care a fost antrenat de luni sau chiar ani.

După cum spune Keller, viața te poate învăța să fii mai răbdător. În perioadele dificile ale vieții, de multe ori pur și simplu nu avem de ales și trebuie să înduram. Acesta este momentul în care la figurat ne antrenăm mușchii răbdării.

În copilărie, o mare parte din ceea ce ne dorim îl primim imediat de la părinți și de la alți adulți. Pe măsură ce îmbătrânim, începem să realizăm că oamenii nu ne vor oferi tot ce ne dorim. Dacă vrem cu adevărat să obținem ceva, în multe cazuri ar trebui să avem răbdare.

Altfel, din când în când vom cădea în capcana în care vom obține ceea ce ne dorim instantaneu și pur și simplu nu vom ajunge la ceea ce avem cu adevărat nevoie. Astfel, atunci când bucuria unei noi achiziții inutile se risipește, vom dezvolta un sentiment de nemulțumire. Undeva în subcortex o persoană a notat ceea ce are cu adevărat nevoie. Dar din moment ce avem deja ceva, ne va fi greu să renunțăm la el.

7. Ai răbdare cu tine însuți.

Acest lucru este foarte important de reținut când începeți auto-dezvoltarea. Pentru că realitatea poate să nu fie ceea ce îți dorești. S-ar putea să eșuezi. Poți trece la situație dificilă. S-ar putea să fii confuz. S-ar putea să faci ceva ce știi că ar trebui să faci, dar ceva ce nu ar trebui să faci. Puteți chiar să vă repetați propriile eșecuri.

Nu este nevoie să vă autoflagelați săptămâni sau luni. Aruncă-l.

În schimb, fii rezonabil și răbdător cu tine însuți. Dacă sunteți imediat supărat, atunci reveniți la viața normală chiar a doua zi.

Dacă găsești acest articol util, împărtășește-l cuiva. Mulțumesc foarte mult! =)

Un articol foarte interesant și lung. Prin urmare, vă avertizez - aveți răbdare.. Dar merită) Aș dori să vă cunosc părerea.. Pe baza experienței tale de viață, crezi că această teorie funcționează?

Când vrei ceva, tot universul o va face
ajutați-vă să vă îndepliniți dorința.”
(c) Paulo Coelho „Alchimistul”

TOată lumea are dorințe. Acesta este un fapt.
Cineva doar crede în performanța lor.
Și cineva spune că nu există minuni pe lume.
Bine. Fiecare după credință. Fiecare are propriul univers.
Vrăjitorul are încredere în dorințele sale.
El știe că nimic nu este imposibil.
Miracolele există.
DORINȚELE SE împlinesc. Întotdeauna.
Întrebarea este: știm ce vrem cu adevărat? Și putem înțelege că ceea ce ne vine este răspunsul la dorințele noastre?
De cele mai multe ori, nu.

Apropo, FRICILE sunt dorințe neîmplinite. Ele reflectă modul greșit de a gândi (de exemplu, atunci când o persoană experimentează teama de a fi abandonată, deși ar fi mai corect să-și dorească să fie alături de persoana iubită). Este ca două fețe ale aceleiași monede.
Temerile se realizează la fel ca și dorințele. Știi de ce? Cuvânt cheie aici - ATENTIE.
Pentru că energia URMEAZĂ atenția. Ceea ce Îți DIRIGEȚI atenția devine din ce în ce mai important în viața ta.
Prin urmare, Vrăjitorul își amintește întotdeauna că dorința trebuie să fie PURA.
Nu ar trebui să existe amestecuri de frică, îndoială și lăcomie în el.
Am vorbit deja despre temeri.

Îndoieli.
Acesta este rău) Ei sunt cei care împing momentul de a obține ceea ce ne dorim departe de noi.
Pentru că Universul îți va oferi ceea ce gândești.
Dacă vrei un milion de dolari, dar te îndoiești că se va împlini, atunci imaginile vor clipi adesea pe ecranul tău extern când banii se profilează, dar dispar în mod constant, fără să ajungă niciodată la tine. Spunând astfel: „Existăm, dar NU ești gata să ne accepți.”
Dar lăcomia este o altă poveste.
Imediat ce ai spus: vreau o stea din cer! Gândește-te imediat dacă poți răspunde la întrebarea: DE CE ai nevoie de o stea din cer??? PENTRU CE?
A DOREA un milion de dolari nu este lăcomie. Lăcomia înseamnă să-și dorească un milion de dolari și să nu știe ce să facă cu el. Adică puneți-o în noptieră și lăsați-o să zacă.)
Ei bine, DE CE ai nevoie de ceea ce îți dorești cu atâta pasiune?

Următorul punct.
Înainte de a-ți îndeplini dorința, gândește-te dacă vrei cu adevărat ceea ce crezi că vrei? S-a dovedit dificil, dar sensul este adevărat))
Aceasta înseamnă că oamenii încearcă deseori să-și îndeplinească dorințele care NU sunt ale LOR.

Ei merg la facultate pentru a deveni contabil atunci când Sufletul vrea să vindece oameni. Doar pentru că tata a spus că este mai ușor să câștigi bani pentru pensie în acest fel.

Sau se căsătoresc cu un tip de încredere. În care, în afară de fiabilitate, nimic altceva nu se încălzește. Dar mama lui și prietenele lui îi plac.

Ei intră în afaceri pentru bani mari, când de fapt Sufletul se străduiește să picteze tablouri și să ofere oamenilor capodopere frumoase. Dar soția sâcâie. Și se pare că nu mai rămâne nimic altceva de făcut decât să-și îndeplinească dorința EI.

Ți s-a întâmplat asta? Știi ce vreau să spun?

ASCULTĂ-ȚI SUFLETUL! Ea îți va spune dorința TA.

Un vrăjitor NU Îi este frică să-și urmeze dorințele.

Dorințele nu ne sunt date întâmplător. Ei nu sunt deloc o ispită, sunt ghizii noștri. Ca un far care arată drumul.

Așa că nu-ți fie frică să visezi!
NIMENI VA MUSCA pentru asta))
Imaginează-ți TOT CE îți dorești.
DU-TE!
Și nu uitați de PROBLEMA din ochii vrăjitorului
Apropo, NIMENI NU A ANULAT ACȚIA pentru a-și îndeplini o dorință!!!))
Te poți întinde pe canapea, dar nu pentru mult timp. La urma urmei, împlinirea dorințelor este CALEA. Și trebuie trecut.

2. PRACTICĂ - Îndeplinirea DORINȚILOR
Orice dorință ne este dată împreună cu puterea de a o îndeplini.
Ca practică, vă voi oferi un articol care descrie foarte bine și în detaliu CE trebuie făcut pentru ca dorința dvs. să devină realitate.

Îndeplinirea dorințelor este arta gândirii sistematice. Pentru ca dorința dvs. să devină realitate, trebuie să vă decideți asupra sistemului dvs. de valori și asupra sistemului nevoilor dvs. Cert este că de multe ori avem tendința de a înșela nu numai alți oameni și de a pretinde că nu suntem ceea ce suntem cu adevărat, ci și de a ne înșela pe noi înșine.
Cât de des ne auzim prietenii gemând: „Nu îmi permit să mă odihnesc, muncesc atât de mult, nu am timp de odihnă, dar chiar mi-ar plăcea să merg în vacanță.” Stop. Chiar își doresc acești oameni să se relaxeze? Au un vis pasional de a fi necesari, de neînlocuit - și, prin urmare, tocmai această dorință devine realitate. Știm cu toții foarte bine că oamenii care întreabă furioși: „De ce ar trebui să fac totul pentru tine?” - de regulă, este exact ceea ce își doresc, iar prin comportamentul lor îi provoacă pe alții la un comportament iresponsabil.
Când o persoană are mai multe dorințe, cea mai puternică devine realitate.
Dacă vrei să fii indispensabil, nu va fi odihnă. Dacă ți-ai dorit cu pasiune odihnă, va veni oportunitatea și poate de unde nu te aștepți...
Și iată un alt sfat: nu limitați modurile în care rezultatul pe care îl căutați poate ajunge la dvs.

Să ne imaginăm că ai un vis - să mergi în Thailanda. Ce trebuie făcut pentru ca acest vis să devină realitate? Nu doar să vrei, ci să-l dorești corect. Prima regulă este că nu poți să te conduci într-un coridor îngust cu restricțiile pe care le impunem dorințelor noastre. „Voi munci din greu și voi câștiga bani pentru o călătorie în Thailanda.” Aceasta este o dorință formulată incorect. Desigur, dacă scopul este să câștigi bani și nu să mergi în Thailanda, atunci totul este corect... Dar gândește-te, există într-adevăr o singură modalitate de a „împlini visele tale”? Prin stabilirea unei restricții („Voi călători doar cu banii pe care îi câștig”) interzici alte posibilități.
Oportunitățile merg acolo unde există acces deschis.
Dacă insistați asupra unei modalități de a îndeplini o dorință, acest lucru complică sarcina puterilor care îndeplinesc dorințele. Exemplul unuia dintre prietenii mei este foarte instructiv în acest sens. Își dorea foarte mult să fie bine - și din anumite motive a asociat împlinirea acestei dorințe doar cu munca. Dar dintr-o dată soțul ei a devenit foarte bogat, a devenit un „nou rus” tipic și a cerut ca ea, așa cum ar trebui să facă toate „noile soții ruse”, să nu mai lucreze. Despre formularea corectă a dorințelor vom vorbi mai târziu. Între timp, să începem să înțelegem tehnologia de a face dorințe. Da, această artă dificilă are propriul ei algoritm.

Primul pas este analiza.
Este deosebit de eficient să faci urări Anul Nou, Ziua de naștere este atunci când experimentezi o ridicare emoțională deosebită, când, ca și în copilărie, nu ai nicio îndoială că miracolele sunt posibile... Dar, desigur, avem dorințe mult mai des, așa că această tehnologie este potrivită pentru orice zi din viață .
Prima acțiune este să te pregătești emoțional pentru împlinirea dorinței tale. Pentru a face acest lucru, trebuie să analizezi ce lucruri bune ți s-au întâmplat în ultima vreme. Amintiți-vă de cazurile în care a trebuit să vă gândiți: „Nu ar fi frumos...” - și s-a întâmplat destul de repede. În acest fel ne adaptăm percepția la bine și la real. Poate fi important să-ți amintești cum primeai mici cadouri de la soartă și să câștigi încredere că acest lucru nu este doar posibil, ci că este normal și corect. Am întârziat, dar am reușit să sar în trăsură... gândit persoana potrivita- și a apărut... Mi-am amintit la timp ziua de naștere a unui prieten - și am primit o ofertă de la el pentru un loc de muncă interesant...
Este foarte important să încerci să vezi viața pozitiv. Înțelepciunea populară spune: „S-a întâmplat ceea ce îmi era frică”. Oamenii cărora se tem de ceva cel mai mult trimit aceste mesaje Universului - și ca urmare primesc un „răspuns” adecvat la aceste „scrisori”. Cu cât atitudinea noastră față de viață este mai pozitivă, cu atât sunt mai mari șansele de a ne îndeplini dorințele.

Pasul doi - formularea
„Domnul ne pedepsește împlinindu-ne dorințele”
(înțelepciunea orientală)
După aceasta, la un nivel emoțional, trebuie să-ți formulezi noua dorință. Există câteva reguli foarte importante aici:

1. Este important ca formularea dorinței să sune pozitiv! Nu poți – „Nu vreau să se întâmple asta”. Spune ce VREI. Nu „Nu vreau ca copilul să fie bolnav”, ci „Vreau ca copilul să fie sănătos”.

2. Este indicat să încerci să o formulezi în așa fel încât împlinirea dorinței să nu depindă de alți oameni, ci de tine. Nu „Vreau să vină prințul”, ci „Vreau să-l fac pe prinț să se îndrăgostească de mine”. Cu toate acestea, chiar dacă formularea este „a fi atât de fermecător încât să se îndrăgostească de mine”, nici asta nu este rău, pentru că în acest fel ne programăm pentru farmecul acestui prinț - și ceva va funcționa...

3. Trebuie să-ți formulezi dorința în funcție de valorile tale din viața reală. O prietenă de-a mea căreia i s-a dat rolul unei noi soții rusești ca sursă de avere, dacă dorea să câștige ea însăși avere, dorința trebuia formulată altfel. De exemplu, „Vreau să lucrez pentru bani mari, să fiu solicitat și să mă bucur.”

4. Trebuie să-ți formulezi dorința fie foarte, foarte restrâns, specificând cu atenție fiecare „condiție”, fie foarte larg. Imaginează-ți că dorința ta este acceptată de un computer din întreaga lume. Îți amintești cum să cauți pe computer? Fie este nevoie de o formulare foarte precisă, fie cererea ar trebui să fie cât mai largă posibil.

Să presupunem că o fată formulează: „Vreau să vină prințul”. Dacă prințul vine în biroul ei pentru afaceri și pleacă? Ea adaugă la formula anterioară: „... și m-am îndrăgostit”. Poate că dorința se va împlini, dar nu există nimic mai teribil decât un prinț neîmpărtășit îndrăgostit. Bine, adaugă el: „... și m-aș îndrăgosti de el.” Dar apoi își dă seama că nu există nimic mai teribil decât un prinț îndrăgostit și iubit care nu este liber... Și așa mai departe cu variații. Aceste condiții nu trebuie discutate prea mult la un moment dat, mai bine - nu mai mult de 5...
Iată o întâmplare amuzantă: două fete „au cerut” un soț. Ei au scris, așa cum era de așteptat, nu mai mult de 5 caracteristici ale iubitului așteptat... Și iubitul a venit - la cerere, și deștept, și frumos și bogat... Unul este din Nigeria, iar celălalt din Araba Unite Emiratele. Totul a fost bine, doar că în cererile lor fetele nu au indicat că ar dori prinți „făcuți în Rusia”.

În unele cazuri poate fi util să dai o „cerere largă”. De exemplu, nu-ți pune urări despre prinț sau despre vecinul tău Vasia, ci pur și simplu cere „ca viața mea personală să fie aranjată în cel mai bun mod”. Totuși, trebuie să ne amintim din nou de regula pe care am menționat-o deja: atunci când dorințele se contrazic una pe cealaltă, cea mai puternică devine realitate. Dacă o fată își dorește atât o familie, cât și o carieră, este posibil ca „cea mai bună cale” pentru ea să fie să nu aibă probleme cu familia ei pentru a avea o carieră de succes...
Iată momentul să vorbim din nou despre consecvență: atunci când vă puneți o dorință, trebuie neapărat să țineți cont de posibilele consecințe, ca să spunem așa, să respectați „prietenia ecologică” a dorințelor.
Adică nu trebuie să uităm că Universul ne înțelege LITERAL

Făcând experimente vesele în formularea dorințelor, m-am convins foarte repede că și aceasta este o responsabilitate uriașă. La un moment dat m-am gândit brusc: „De ce nu comand bani?” Și am decis să „comand” o sumă care la acea vreme părea astronomică - 5 mii de dolari pe lună. O săptămână mai târziu, la antrenament a venit un prieten cu ochelari negri și cu 2 paznici. În pauză, m-a sunat înapoi și mi-a spus: „Sunteți potrivit pentru noi. Vă oferim un loc de muncă de 5 mii de dolari pe lună timp de 2 ani. Veți locui pe teritoriul nostru, ne veți sfătui cu privire la negocieri și apoi orice doriți, dar informațiile pe care le primiți nu vor avea dreptul să le dezvăluiți.” m-am simtit rau. Da, asta am cerut. Dar numai pentru banii ăștia mi-ar plăcea să mă distrez, și nu un glonț în frunte în 2 ani. Încă mă bucur că am reușit să ies atunci dintr-o astfel de cunoștință. Și am adăugat la dorință cuvântul „ca să-mi placă!” ...Adevărat, nu a fost nevoie de două săptămâni, ci de cinci ani pentru a realiza această dorință cu noul amendament.
Există o altă împrejurare foarte importantă aici: există un concept al misiunii fiecărei persoane. Și dacă o persoană urmează ceea ce a fost „trimis” în această lume, el primește daruri. Dacă în viața ta au început brusc șiruri inexplicabile de eșec, este timpul să vezi dacă la un moment dat te-ai abătut de pe cale.

Un exemplu foarte izbitor de astfel de „întorsătură” a fost demonstrat de un cunoscut de-al meu: lucra la scoaterea alcoolicilor din consumul excesiv de alcool, când deodată i-a venit ideea să intre în afaceri serioase. A organizat o companie, dar după ceva timp a început să se îmbolnăvească, lucrurile au mers prost în familie, iar punctul culminant a fost arestarea lui. A stat 2 ani în închisoare și, datorită muncii unui avocat, a fost eliberat. Contrar așteptărilor, a ieșit fericit: în închisoare a avut ocazia să se gândească la toate, să citească cărți, a tratat oamenii, adică a făcut ce se pricepe. Și după ce a plecat, a început să se trateze din nou - el însuși explică acest lucru spunând că „a fost întors la ceea ce trebuia să facă”.

Pasul trei – „bilet de film”.

După ce dorința a dobândit idealitatea unei formule matematice, trebuie să vă imaginați această dorință, să vă scufundați, să vă cufundați în ea. Să vezi cu ochiul interior un „film” în care această dorință s-a împlinit deja. Poate o nuntă cu un prinț sau o vacanță în familie cu copiii tăi obișnuiți... Biroul șefului cu un precipită hârtie și o secretară frumoasă, care vă aduce cafeaua, șefului... O vedere a Parisului de la Turnul Eiffel... fotografie pe o carte de student nou-nouță... O conferință de presă despre lansarea noii tale cărți... Ar trebui să-ți placă foarte mult acest „film”, iar realitatea lui îți va face dorința aproape „tangibilă” și o va ajuta să devină realitate.

Cel mai important! Tu trebuie să fii personajul principal al acestui film!
Pentru că altfel, s-ar putea să dai peste biroul pe care l-ai văzut, dar nu va avea nicio legătură cu tine... Într-un astfel de „film” trebuie să existe confirmarea că este al tău!!!

Pasul patru - „La urma urmei, o merit”

Trebuie să găsim o anumită formulă, „deschis susan”, care ne va stabili în mod constant într-un mod pozitiv - o astfel de credință de susținere. Poate fi orice iti place

De exemplu,
Sunt copilul iubit al Universului
toate forțele naturii există pentru a-mi îndeplini dorințele
dacă Dumnezeu m-a creat, atunci a creat pentru mine tot ce am nevoie
nicio dorință nu apare într-o persoană fără mijloacele pentru a o îndeplini
Merit o viață bună - și primesc întotdeauna ceea ce am dreptul
Universul este un mediu prietenos plin de resurse

Trebuie să accepți această formulă din toată inima, să o pronunți singur, să te convingi. În același timp, dacă ești religios, atunci aceasta este o rugăciune către zeul tău. Dacă nu conectați ceea ce se întâmplă cu puteri superioare, atunci afirmația trebuie să fie complet materialistă. De exemplu: „Sunt capabil să observ evenimente bune mi se întâmplă mie.”

Credințele noastre de viață sunt ca un pat de flori: există flori bune și buruieni în el. Credințe dăunătoare („ești fără valoare”, „nu ești demn” viata mai buna„) trebuie îndepărtate fără milă, iar cele bune trebuie hrănite și udate...
Pentru a exersa, când mergi la culcare, încearcă să vizualizezi formula aleasă: de exemplu, imaginează-te drept copilul iubit al Universului. Aici nu trebuie să fii timid: nimeni nu vă va vedea filmul, vă puteți imagina orice doriți - de la privirea blândă a lui Dumnezeu până la valurile primitoare ale tentaculelor oamenilor verzi sau doar un flux de lumină.
Este important ca această „iubire de Univers” să vă ofere încredere.

Pasul cinci - ori, termeni și semne
Când vă puneți o dorință, asigurați-vă că discutați despre momentul în care doriți. La urma urmei, cât de des se întâmplă ca o dorință făcută cu mult timp în urmă să se împlinească - dar nu mai este necesară. În consecință, atunci când vă puneți o dorință, trebuie să setați o perioadă în care așteptați ca dorința să se împlinească. Există o singură limitare aici: nu doriți să vă împliniți în 15 minute dacă nu credeți că acest lucru este posibil.

Urmați semnele care vă însoțesc prin viață. Daca te gandesti la chestiune dificilăîn drum spre casă, îți formulezi mental dorința și, în acel moment, ridicând ochii, vezi pe peretele casei o inscripție mare: „De ce?” - răspundeți singur la această întrebare, cel mai probabil nu este întâmplător.
Ieși din casă, incredibil de târziu, și ți se strica mașina, transportul la sol este prost, dar, depășind toate obstacolele, ajungi la o întâlnire importantă - iar întâlnirea este anulată. Este aceasta o poveste cunoscută? Dar era posibil să-l preziceți - trebuia doar să urmați semnele. O persoană care se ascultă pe sine și pe semne va face data viitoare ceea ce ar fi trebuit făcut din primul moment: sună și află dacă întâlnirea a fost anulată.
Filmele „Blinded by Wishes” și „Route 60” pot fi o instrucțiune excelentă despre cum să-ți faci dorințe și ce se întâmplă atunci când nu urmezi tehnologia.

Pasul șase - „Dacă pleacă, este pentru totdeauna”
Nu trebuie să poți doar să-ți pui o dorință, ci trebuie să o poți folosi.

Există o pildă pe această temă. Un oarecare om s-a dus în rai și, fiindcă era obișnuit să muncească, a cerut ceva de făcut. El a fost desemnat să trimită un dulap de dosare de la crearea lumii. La început a rezolvat fără gânduri, apoi a citit una dintre cărți... Acolo, lângă numele și prenumele unui locuitor al paradisului, era indicat la ce beneficii avea dreptul în viața pământească. Bărbatul și-a găsit cardul și a citit că trebuia să aibă o treabă grozavă în viață, o casă cu trei etaje, o soție frumoasă, doi copii talentați, trei mașini... Și a simțit că a fost înșelat.

El aleargă cu o plângere la autoritățile cerești, iar acestea îi răspund: „Să rezolvăm. Când ai terminat clasa a VIII-a, ți-am pregătit un loc într-o școală de elită, dar ai fost la o școală profesională după colț. Apoi ți-am salvat o soție frumoasă, trebuia să o întâlnești în sud, dar ai decis să economisești bani și ai cerut o soție „cel puțin Lyuska de la ușa alăturată”. Nu te puteam refuza... Ai avut ocazia să ai o casă, când mătușa ta ți-a cerut să vii - ai refuzat, și ea a vrut să-ți lase o moștenire... Ei bine, și cu mașina a ieșit complet amuzant: chiar bilete de loterieți-au strecurat-o, dar tu ai ales Zaporojhetul”...

Sunt mulți oameni care își pun dorințe, dar încă nu sunt pregătiți să le îndeplinească și fie devalorizează aceste dorințe, fie, când se împlinesc, încep să se îndoiască, chiar să reziste.
Dacă ți-ai pus o dorință pentru o întâlnire cu persoana de care ai nevoie, atunci fii gata să o întâlnești, iar când te întâlnești, nu fugi pe lângă ea, pentru că s-ar putea să nu mai existe o dată viitoare, lasă-ți dorința să devină realitate.
Să știi că „dragoste la prima vedere” există - dragoste cu o persoană, organizație, lucru. Nu rezista la ceea ce iti vine in maini, pentru ca atunci va fi mai greu sa iti indeplinesti dorinta.

Cei care au înțeles sau au simțit că împlinirea dorințelor „după ordinea noastră” este posibilă sau au încă îndoieli, dar sunt gata să încerce, nu trebuie să citească mai departe. Romanticii mai bine cred că este simplu vrajă magică! Aceasta este o rețetă pentru un miracol! Încearcă și vezi! Dacă credeți că există prea multă magie în algoritmul nostru, ei bine, iată o expunere a magiei.

Știm cu toții că o persoană care conduce o mașină traversează drumul altfel decât un simplu pieton: este capabil să prezică comportamentul șoferilor și fluxurile de trafic. Focalizarea atenției conștiinței noastre este acolo unde este focalizarea, scuzați jocul de cuvinte. O persoană, cu gândurile, cuvintele și comportamentul său, își programează creierul pentru ceva. Dacă vrem să cumpărăm pantofi, vom întâlni magazine de încălțăminte în tot orașul. De îndată ce cumpărăm pantofi și trecem la altceva, vom întâlni oportunitatea de a cumpăra acest alt lucru.

Mintea noastră subconștientă selectează exact informațiile care sunt de valoare și interes pentru noi acum. Sarcina noastră este să creăm condiții pentru a ajuta conștiința să înțeleagă informatiile necesare. Orice manager știe că în afaceri trebuie să te stabilești obiective specifice. De ce? Dacă nu există un obiectiv, este dificil să aloci resurse și nu este clar când se obține rezultatul și cum este măsurat rezultatul. Dacă nu ne stabilim obiective, nu vom putea realiza nimic. De ce suntem mai atenți la afaceri decât la propriile noastre vieți? Dacă în viață învățăm să ne stabilim obiective (și care sunt dorințele noastre dacă nu formularea unui anumit scop?), atunci ne vom înțelege mai bine resursele și modalitățile de a le atinge, vom vedea mai bine punctele forte și punctele slabe, ne vom concentra și vom căuta modalități de a ne atinge obiectivele.

Explicăm împlinirea dorințelor prin munca noastră minuțioasă de sistematizare sau prin intervenția unora puteri superioare, indiferent: dorințele se pot împlini! Și sfaturi pentru viitor: dacă îți pui o dorință, asigură-te că se împlinește. Pentru a rezuma clar aceste rezultate, este logic să-ți înregistrezi dorința în scris și să ascunzi bucata de hârtie... Omul este o creatură lacomă: ți-ai dorit „sosirea unui prinț”, dar a venit să te vadă pe afaceri și este în general căsătorit. Nu da vina pe soartă mai târziu dacă dorința ta nu s-a împlinit - este mai bine să verifici ce ai făcut. Realizarea dorințelor tale te va ajuta foarte mult să le realizezi în viitor - pentru primul pas, „pregătirea artileriei”, astfel de exemple de „vise care devin realitate” vor fi foarte utile. Cu cât acumulați mai multă experiență de dorințe îndeplinite, cu atât vă va fi mai ușor să le îndepliniți de fiecare dată. Lasă-te surprins când dorința ți se împlinește!

Rezultă că FORMULA PENTRU ÎMPLINIREA DORINȚILOR este următoarea.

Cum să comunici util și să te bucuri de ea Gummesson Elisabeth

Fii răbdător

Fii răbdător

Nu este ușor să-ți redirecționezi dialogul intern, mai ales dacă te-ai condiționat într-un anumit fel de ani de zile. Dar chiar și așa, poate dura săptămâni sau luni până să te schimbi, în funcție de cât de adânc înrădăcinate sunt concepțiile tale greșite despre tine.

Pentru ca o persoană să fie complet încrezătoare în propria sa inutilitate, această idee trebuie să i se insufle încă din copilărie. Aproape toate fetele și băieții care au fost criticați și umiliți fără milă în timp ce copiii cresc crezând că nu au valoare pentru că nu au avut altă opțiune.

Dar niciodată nu este prea târziu să te schimbi! Vreau să-ți ofer un exercițiu care să-ți permită, sper, să-ți schimbi atitudinea față de tine însuți.

EXERCITA

Imaginează-ți centenarul. Lângă tine sunt toți cei pe care îi iubești: copii, persoana iubită, prieteni, părinți, rude, foști colegi, foști șefi, vecini, cunoscuți, toți au venit în vacanța voastră. Dacă zilele de naștere nu sunt treaba ta, folosește-ți imaginația. La urma urmei, este doar un exercițiu.

Și astfel oaspeții, unul după altul, se ridică și vorbesc cu căldură și dragoste despre tine.

1. Ce spun ei? Ce calități le plac în mod deosebit la tine? Notează-le în caiet.

2. Poate că oaspeții te înzestrează cu calități pe care nu le ai, dar ți-ai dorit dintotdeauna să le ai? Cum crezi că ți-ar putea răspunde prietenii la aniversarea ta? Ce calități ai notat în caiet?

Acum aveți o descriere a persoanei care doriți să fiți. Gândește-te la ce poți face pentru a dobândi calitățile pe care le dorești.

CAPITOLUL 27 – PREȚUL RĂBDAȚII ANGELICE Iertând prea mult celor vinovați, comiteți nedreptate față de cei nevinovați. Baldassarre Castiglione S-ar părea că toate femeile vor să fie fericite și fac totul pentru a deveni așa. Dar în conceptul de „toate” fiecare dintre femei