Beneficiile mantrelor din punct de vedere științific. Ce este o mantra și de ce este necesară?
Să trăiești fericit.
Nutriția adecvată, exercițiile fizice și odihna regulată sunt esențiale pentru a rămâne în formă. În caz contrar, organismul se va slăbi și nu va putea rezista bolilor.
Dar este și mai important să ne susținem sănătate spirituală. Suntem mistuiti de emotii negative precum anxietatea, ura, singuratatea, prejudecatile, lacomia, furia, plictiseala.
Ne distrug din interior. Poți să te lupți cu ei. Și astăzi voi vorbi despre cea mai importantă mantră Om.
Mantra Om (AUM) este un sunet sacru, o mantra universală, cel mai sacru sunet din hinduism. Sursa începutului timpului, mantra Om conține tot ceea ce a fost, este și va fi. Aceasta este esența întregului Univers. Aceasta este cea mai importantă mantra dintre toate.
Puterea silabei sacre
Om este adesea comparat cu o săgeată al cărei vârf este un gând, străpunge întunericul ignoranței pentru a ajunge la lumina celei mai înalte stări.
Cel care practică această mantră este un adevărat înțelept. Și ce este înțelepciunea dacă nu abilitatea de a ști ce se ascunde în spatele învelișului exterior.
Pranava OM este cea mai importantă dintre mantrele Yoga. Ea este menționată în toate textele indiene (Vede, Upanishade, texte tantrice).
Toate formulele mantrice din iudaism și budism încep cu Om. „Aum” a devenit „Amin” în iudaism și creștinism. Amintiți-vă cuvintele din Evanghelia după Ioan: „La început era Cuvântul și Cuvântul era Dumnezeu”. ÎN Egiptul antic Om s-a transformat în „Amon”, în Islam în „Amin”.
Om este inima universului.
Imagina lună plinăși reflectarea ei în apă. Evident, luna și reflectarea ei nu sunt același lucru. Dacă arunci o pietricică în apă, reflexia se va deforma, dar piatra nu va avea niciun efect asupra lunii.
La fel, „Om” este o reflectare a ceea ce reprezintă, o adevărată reflectare a realității adevărate. Asemenea apei, Om reflectă forma și lumina divină.
„OM” depășește sunetul audibil. „Cel care poate auzi un sunet care nu sună este eliberat de îndoială”, spune Dhyanbindu Upanishad (Upanishad la punctul de contemplare).
Mantra Om: cum se pronunță
În practică, OM este împărțit în 3 sunete: A, U, M, care corespund la trei stări de conștiință: A - conștiință, U - subconștient, M - inconștient. Om impronunciabil și inaudibil simbolizează a patra stare - Turya, starea transcendentală (tărâmul conștiinței pure).
Sunetul „A” simbolizează și starea de veghe. Aceasta se manifestă în toate formele sale, inclusiv în cele mai subtile, cum ar fi energia și fluxul de conștiință. „A” este sunetul cunoașterii și al percepției existenței. Acesta cuprinde totul: microcosmos și macrocosmos.
Vă rugăm să rețineți că, din punct de vedere fonetic, tranziția de la „A” la „U” se realizează prin sunetul „O” al globalității. „O” conține tot ce există.
„U” se pronunță între „O” și „U”. Simbolizează starea de vis. Dacă „A” se referă în principal la exterior, atunci „Y” este stare internă. Sunetul „U” suprapune imaginea vibrațională a esenței noastre pe esența „Conștiinței Universale”. „U” se armonizează unul cu celălalt.
Practicanții mantrei Om înțeleg că nu sunt fundamental diferiți de ceea ce ne înconjoară. Esența omului nu este diferită de esența altor ființe vii din Univers.
„U” unește centrii energetici interni ai corpului și duce la unitate.
Al treilea sunet al mantrei este „M”. Când cântați o mantră, buzele desenează mai întâi un cerc, apoi se transformă într-un punct. Deschizi gura la „A”, închizi buzele la „U” și închizi la „M”.
Inspirați profund și apoi expirați încet și vibrează-ți corzile vocale, spunând AUOOOOOOOOOO până când plămânii sunt complet goli. Sunetul trebuie să fie greu și uniform.
Dacă pronunți totul corect, atunci când îți așezi palma pe piept, vei simți o vibrație. La sfârșitul expirației, închideți gura și eliberați aerul rămas folosind abdominali, spunând „mmmm”.
Sunetul „M2” ar trebui să dureze atât timp cât sunetul vocal. Mantra „Om” trebuie repetată de un număr de ori divizibil cu trei: 6, 9, 15, 27... 108.
Efectele mantrei Om asupra sănătății
1. Sistemul respirator
Vibrația este transmisă masei de aer din plămâni și face ca membranele pulmonare să vibreze, ceea ce favorizează un schimb mai bun de gaze.
2. Glandele endocrine
- Datorită vibrațiilor, are loc auto-masajul organelor, cele mai profunde țesuturi și celulele nervoase sunt afectate, ceea ce crește circulația sângelui.
- Glandele endocrine sunt stimulate (glanda pituitară, glanda pineală, glanda tiroidă, timus, glandele suprarenale, gonade).
3. Sistemul nervos
- Odihnește-te și întărește mușchii sistemului respirator;
- Armonizarea psihicului;
- Relaxarea întregului corp;
- Calmul este restabilit treptat;
- Atenția se îmbunătățește.
După cum puteți vedea, mantra Om are un efect foarte benefic asupra sănătății umane. În concluzie, vă sugerez să ascultați intonarea mantrei Om:
Mantrele sunt sunete care conțin energie și cunoștințe străvechi. Multe mantre sunt cunoscute datorită filozofilor și înțelepților antici care le-au transmis.;
Aceste silabe și sunete s-ar putea să nu aibă sens sau încărcătură sintactică, dar au un potențial și o putere enormă.
Mantrele sunt asociate cu tradiția vedica, care ne aduce mantrele principale și importante în sanscrită. Aceste silabe misterioase nu sunt doar vrăji, ci un adevărat instrument pentru viața noastră. Unele mantre protejează de negativitate, altele pot atrage spre viață bogatie materiala sau ajutor în îndeplinirea dorințelor.
Pentru ca mantrele să funcționeze, trebuie să le recitați sau să le cântați de mai multe ori și să le practicați în mod regulat. Repetarea mantrelor se numește japa; declanșează procese energetice și ajută la cunoașterea adevărului.
Este greu de crezut că o silabă atât de simplă precum Om este cea mai puternică și principală mantră, care conține trinitatea și toată puterea Universului. Cum funcționează mantrele și ce influențează acestea:
Primul nivel de influență al mantrei este corpul fizic
Ceea ce gândim și spunem ne afectează viața. O persoană este capabilă să-și programeze corpul și întreaga viață dacă repetă aceleași gânduri și acționează după aceleași modele de comportament.
Practica mantrelor poate ajunge la corpul și mintea noastră și poate șterge toată negativitatea pe care am acumulat-o de-a lungul anilor.
Mantrele pot vindeca atât fizic, cât și mental. Trebuie să practicăm în mod regulat mantrele, să le pronunțăm cu voce tare, astfel încât să înceapă să răspundă în corpul nostru.
Puteți începe cu binecunoscuta mantra Om și puteți simți modul în care corpul reacționează la ea, răspunzând cu vibrații. audio
Al doilea nivel de influență - canale energetice și chakre
Pe lângă faptul că corpul nostru este complex din punct de vedere fizic, al nostru organism energetic este un mecanism și mai complex. Practicarea mantrelor poate debloca canalele energetice și poate crește energia unei anumite chakre.
Al treilea nivel de influență este psihicul
Așa cum există anumite reacții în corpul nostru, există modele de comportament sau atitudini în mintea noastră care ne pot împiedica să trăim viața la maxim. Mantrele pot influența psihicul și percepția noastră asupra lumii.
Mintea noastră poate fi adaptată la mantrele de autodistrugere, o ajută să se adapteze la lungimea de undă „corectă” și să rămână calmă.
Regulile de bază pentru practicarea eficientă a mantrelor sunt un mediu calm, izolat, articulare clară (trebuie să citiți transcrierea sau să ascultați mantrele pentru a le pronunța corect), frecvența pronunției și regularitatea.
Recitarea mantrelor poate deveni un instrument de autocunoaștere, control și disciplină în gânduri. Mantrele sunt cunoștințe străvechi care au fost transmise din secol în secol pentru a le păstra și pentru a transmite puterea și beneficiile aplicării în viață.
Foto: https://www.instagram.com/kalopatchgirl/
OM este mantra cel mai des folosită în întreaga lume. Puterea ei este semnificativă: cântată de oameni care se țin de mână în cerc, ea este înzestrată cu puterea de a curăța cerul de nori.
Ghizii spirituali susțin că natura Universală este cuprinsă într-o silabă atât de mică. În esență, tot ceea ce este în jurul nostru este energie, oscilând în ritmuri diferite. Lumea manifestării fizice este vibrații aspre în comparație cu fluxurile de gânduri care curg fin. Dacă faceți percepția nelimitată, extindeți conștientizarea pentru a acoperi toate vibrațiile simultan, atunci se va forma doar o undă sonoră, o vibrație OM.
Explicația mantrei OM
Până în prezent, a fost păstrată doar o explicație condiționată a semnificației OM. Această interpretare este necesară 
doar pentru a explica minții noastre transcendentalul, acele fenomene care nu pot fi explicate în niciun fel din cauza mijloacelor limitate de vorbire. Acesta este un fel de indiciu pentru minte în înțelegerea algoritmului, a scopului, a consecințelor influenței vibrației OM (AUM).
Interpretări ale sunetelor, literelor mantrei:
- „A” - identificare cu Universul material, trezirea fizică a cărnii umane (simțirea tuturor lucrurilor prin simțuri). Litera „A” reprezintă începutul, originea;
- „U” este vibrația minții atotcuprinzătoare, mintea unei anumite persoane, starea unui vis. Reprezintă dezvoltare, transformare, mișcare;
- „M” este energia conștiinței, a conștientizării nesfârșite, a fi într-un somn sănătos fără vis (medierea minții nu este folosită pentru a percepe realitatea). Simbolul în sine înseamnă decădere.
În întregime, mantra AUM interpretează individualitatea sufletului, absolutitatea și supra-conștiința, care unește veghea, somnul de vis profund și somnul fără vise. întruchipează fluxurile de energie reglarea proceselor de creație, dezvoltare transformatoare și prăbușire a Universului. Combinația de litere „AUM”, proporțională cu credința hindusă, reprezintă o triadă de zeități: „A” este condus de Brahma, Creatorul Universului infinit, „U” este Vishna, Gardianul său principal, în timp ce „M” este zeu puternic Shiva, aducătorul distrugerii. Simbolul în întregime este considerat o interpretare a procesului: din Brahman Universul se ridică și își are originea, prin el crește, se transformă, dar apoi se contopește cu începutul într-unul singur.
Litera „A” este, de asemenea, un semn al vorbirii, „U” este un semn al reflecției, minții, gândurilor, „M” este energia respirației (prana). Totul în integritate este un spirit viu. Alte 3 litere sunt interpretate ca o desemnare a zonelor dimensionale: lungime, lățime, înălțime - tridimensionalitatea realității noastre. În plus, trei simboluri indică absența dorinte puternice, frici, furie. Ele sunt, de asemenea, identificate cu media, feminin si mascul. Ceea ce confirmă și crearea existenței de către Creator, prezent cu el în unitate.
Trei litere sunt semne ale intervalelor de timp: trecut, prezent, viitor. Semnul însuși este Creatorul, a cărui putere depășește limitele timpului. Literele OM înseamnă, de asemenea, învățături preluate de la mamă, tată și guru, în timp ce vraja în ansamblu demonstrează Brahma Vidya - înțelegerea Sinelui, predare.
Din poziția de yoga, cele trei litere AUM aparțin celor trei pași - asana, pranayama, pratyahara, care în unitate formează samadhi - scopul în urmărirea căruia sunt creați acești pași. Simbolismul constă în conștientizarea divinității din sine. Aceasta este întruchiparea conștientizării, eliberând spiritul de granițele fizice, mentale etc.
Literele care formează sunetul OM sunt interpretate în krișnaism după cum urmează: „A” - Krishna, litera „O” - curge de energie din el, „M” - toate lucrurile vii.
Explicația mantrei AUM în religie hindusă mare ca importanta. Aproape toată lumea text sacru fost hindus, Practica vedica a început și apoi s-a încheiat cu acest sunet. Luând cunoștințe din hinduism, budismul a luat ca manifestare sonoră a OM mantra mistică. Și-a găsit utilizarea maximă în sfera ezoterică a budismului. Explicația sunetelor componente a fost schimbată - din poziția budismului, ele întruchipează cele 3 corpuri ale lui Buddha. De obicei, mantra AUM (pe cont propriu sau ca parte a altor mantre) este folosită în meditație, ajutând la stabilirea unei conexiuni cu propria esență.
Puterea atotcuprinzătoare a lui Om
Dat cuvânt sacru curăță mintea, deschide ușile canalelor energetice, revitalizează energia, curăță și extinde câmpul aurei. Tensiunea nervoasă va fi calmată de această mantră. Va împuternici tot ceea ce vizează, chiar și întărind alte simboluri mantrice. Din acest motiv, se recomandă să combinați arma puternică a OM cu recitarea altor mantre.
Prin purificarea conștiinței, această mantră afectează mișcarea conștiinței în mișcarea către cunoașterea infinită. AUM reflectă profunzimea atenției noastre din punct de vedere fizic, emoțional, rațional, cu alte cuvinte, de la ceea ce distrage atenția de la percepția super-senzuală. Concentrarea pe rugăciune dărâmă barierele pe calea spirituală, dă pace și liniște, umplând mintea cu ea.
Cantarea OM „elimină” gândurile lumești inutile, promovează concentrarea asupra principalului lucru și dă o putere semnificativă corpului. Persoanele care se confruntă cu depresie pot cânta această mantră de 50 de ori pentru a umple corpul cu putere și energie luminoasă. Acest tip de cântare este considerat un tonic puternic. Cei care cântă OM își dezvoltă întotdeauna o voce frumoasă. Rostirea unei mantre într-un anumit ritm dă pace minții, o face concentrată și dezvoltă calități spirituale care duc la auto-realizare. Meditația zilnică vă oferă o putere extraordinară. Oamenii care practică această abordare OM experimentează o strălucire în ochi și față.
Cantarea mantrei „OM” într-un cerc de oameni apropiați spiritual este, de asemenea, considerată benefică, mai ales atunci când se creează o rezonanță de voci. Accentul este pus exclusiv pe sunetul format. O bună concentrare vă va permite să simțiți efectul perceperii spațiului, deoarece sunetul în esența sa este o manifestare a vibrației energetice a spațiului.
Este recomandat să folosiți mantra OM pentru a curăța energia lucrurilor, camerelor și a tot ceea ce vă înconjoară. Pentru persoanele care suferă de boli mintale, rostirea regulată a acestei rugăciuni pentru o lungă perioadă de timp îi va ajuta să se recupereze.
Practica OM: beneficii și efecte
În legendele vedice „Maitreya Upanishad” simbolismul OM se manifestă într-o săgeată trasă de puterea rațiunii dintr-o arbaletă. corpul fizic. O astfel de putere străpunge întunericul ignoranței, realizând lumina stării de vârf. Această acțiune manipulativă a rugăciunii permite oamenilor să atingă iluminarea.
Potrivit opiniei predominante, recitarea AUM armonizează emisferele creierului, formând aproape 
un efect magic (inexplicabil) asupra aptitudinilor practicianului. Prin crearea unei vibrații caracteristice pe buze sau în mintea lor, oamenii doresc să-și limiteze propria conștientizare, să experimenteze extazul calmului, statorniciei, trezirii și unității cu energiile Superioare. Exact despre asta vorbește orice scriptură, precum și mentorii spirituali.
Ea duce OM dincolo de toate limitele posibile și dezvăluie adevărata natură a existenței umane. Repetarea și reflecția asupra chestiunii efectului unei vrăji este o practică semnificativă în ceea ce privește efortul. Va aduce cu siguranță rezultate dacă o persoană dă dovadă de credință și diligență.
Cu toate acestea, chiar și fără a lua în considerare posibilitățile transcendentale, meditația obișnuită AUM va oferi beneficii semnificative. Orice tulburări ale minții, dezechilibrul vor dispărea dacă recitați această mantră. Se instalează calmul, starea mentală se vindecă, în unele cazuri chiar și carnea fizică devine mai sănătoasă.
Sub aspect energetic, nașterea sonoră a OM face ca undele tuturor canalelor energetice din corp să vibreze. Persoana este curățată, blocurile și clemele sunt îndepărtate, iar fluxurile de energie în fiecare centru energetic (chakra) sunt activate. Astfel, pentru a rezuma descriere completă mantra, se poate argumenta că această rugăciune are un efect benefic atât asupra persoanei care scandează AUM, cât și asupra spațiului din jurul său. Practică, asta îți va permite să fii sănătos și armonios!
Mai jos puteți viziona un scurt videoclip cu o prelegere despre beneficiile și utilizarea corectă a mantrei OM
Ghid practic pentru:
.
Informații generale
O mantra este o vibrație sonoră care activează anumite frecvențe și forțe. Când este pronunțat, se creează un câmp de vibrații care afectează emisfera stângă a creierului și sistemul nervos.
Yoghinii folosesc mantre pentru a accelera dezvoltarea calităților de care au nevoie, oameni obișnuiți pentru a le rezolva problemele. Dar trebuie remarcat faptul că mantra nu rezolvă problema, ci doar activează anumite vibrații care trebuie folosite corect. Din acest motiv, majoritatea oamenilor nu primesc practic niciun ajutor chiar și de la mantre puternice.
Dacă există vreo problemă, mai întâi trebuie să înțelegeți cauza ei din punct de vedere psihologic și nivelul energetic. Apoi, prin conștientizare și pocăință, înlătură această problemă și abia atunci mantra va fi eficientă.
Mantrele sunt de obicei asociate cu personaje budiste, iar recitarea lor evocă proprietățile acestor personaje. Este mai bine să spui mantre cu voce tare, dar le poți spune și în tăcere. Înainte de a pronunța o mantra, este indicat să vă familiarizați cu proprietățile acesteia (găsiți personajul de la care provine această mantra). Altfel, în loc să-ți beneficiezi, te poți face rău.
Adesea, cu ajutorul unei mantre puternice de împlinire a dorințelor, o persoană încearcă și se confruntă cu multe probleme. Același lucru se întâmplă atunci când se încearcă atragerea de bani folosind mantre. Pentru a-ți schimba destinul, trebuie să cunoști toate planurile principale care îl influențează. Pentru a face acest lucru, vă recomand să urmați cursuri de caritate. « » .
Dacă o persoană, cu ajutorul unor mantre și agma puternice, dorește să primească mai multi bani, atunci aceasta este ignoranța și lipsa de înțelegere a modului în care funcționează legile Universului. Cu toate acestea, mantrele și agmele oferă un ajutor bun oameni conștienți, deși temporară.
Acele mantre și agma care sunt prezentate mai jos au fost testate pentru „nu face rău”. Cu toate acestea, folosirea lor incorect nu garantează că nu veți primi rău de la ele.
Dacă o mantra aduce beneficii în termeni materiale, dar distruge sufletul, o astfel de mantra ar trebui cu siguranță abandonată. Dezvoltă-l pe al tău și atunci nu vei avea nevoie de cunoștințe. Vei simți totul.
Agmele sunt mantre slave. Au propriile lor caracteristici. Ei au mare putereși nu trebuie spuse des. Nu sunt spuse din curiozitate. Mai jos sunt principalele mantre și agma puternice.
Mantre pentru principalele domenii ale vieții și sensul lor
Agmas pentru chakre
- primavara - RA
- Chelo - DA
- gura - BA
- Lada - PA SEMARGLE-YAGA (BAGIT)
- Lelya - MA KOSTROMA-YAGA
- Yarlo - CA TROYAN-YAGA
- Burta - OM RA-DEGAST-YAGA
- Zarod - DESPRE TANYA YAGA
- Sursa - OD ZHELYA-YAGA
- rădăcină - SAU LELYA-YAGA
Agmas pentru diferite zone
Radogoi– această mantră dă forță care susține legăturile de familieși oferă conexiune cu amulete și mentori ancestrali.
Zrozhden– util în vindecare și tratament, capabil să încheie o perioadă întunecată din viață și să înceapă una strălucitoare. Schimbă procesele de a fi dintr-un punct mort.
Drago– ajută la ieșirea din sărăcie, dar nu având bani, ci creând situații pentru o nouă afacere. Armonizează relația fizică dintre un bărbat și o femeie, oferă asistență în dragoste.
Ura– dă mare putere calității divine primare. Aduce cunoștințe și formează inteligență. Întruchipează nestăpânirea forței creatoare primordiale. Concentrează voința și ajută la crearea unor situații noi.
Purta– ajută la înțelegerea greșelilor repetate, controlează realitatea Revelării noastre, dă energia prosperității.
Bogoshch– ajută la stabilirea ordinii, la ascunderea secretelor, vă permite să vedeți situații nefavorabile.
Yasun- oferă energie de înțelegere reciprocă și de consolidare a succesului și a afacerilor. Oferă protecție în vindecare.
Radoro– dă energia dreptății și pedepsește pe cei nelegiuiți. Reface legăturile rupte, țese țesătura sorții.
Daro– întărește echilibrul spiritual și fizic, ajută la rezolvarea conflictelor. Este o armă puternică împotriva răului și dă energie care aduce noroc.
Slavo– elimină necazurile, le simte și le subliniază faptele întunecate, oferă o capacitate intuitivă de adaptare la schimbările din viață. Oferă energia armoniei în afaceri.
Sviatoche– transformă întunericul în lumină, indică o cale de ieșire din situații fără speranță, dă energia creației (folosită uneori ca energie de vrajă a dragostei), restabilește o stare de spirit bună.
Chron– oprește vârtejul eșecurilor, alungă vampirul energetic și anulează magia altcuiva.
Ghid practic pentru:
dezvoltarea creierului, sensibilitatea la energii, rezolvarea problemelor de sănătate, dobândirea abilității de a lucra cu energia iubirii, ameliorarea problemelor psihologice și stăpânirea metodelor de schimbare a destinului.
Jaruna- runa dreptății. Întărește karma, ne poate arunca într-un duel cu soarta.
Indică situații de stagnare și scoate o persoană din inactivitate. Întărește voința și mintea, îndepărtează rapid blestemele noi.
Trado– ajută la recunoașterea trădării. Aceasta este o rună de profesor, dă putere pentru fapte active și bune.
Istra– poate încetini procesele de degradare. Aceasta este o rună de protecție la toate nivelurile, ajută la înțelegerea motivelor și la preluarea controlului asupra evenimentului și să nu-l piardă din nou. Oferă energia iluminării.
Yarga- Aceasta este o rună de curățare, dă puteri de revigorare. Poate provoca un miracol neașteptat și poate atrage bani. Deschide calea pentru evenimente bune.
Ladodeya– dă energie care întruchipează bunătatea. Organizează suportul puteri superioare, se opune prostiei și golului.
Warra– organizează trecerea de la dezavantaj la beneficiu. O armă puternică împotriva haosului, poate pătrunde în secretele oricărei lumi, chiar dacă nu există conexiuni. Ajută la stabilirea de conexiuni și contacte cu diverse oportunități.
Zarroth- promite o voință victorioasă și realizarea scopurilor. Oferă impulsul necesar pentru a ieși din cercul vicios.
Raga– dă putere în lupte, folosit ca vrajă de sprijin. Acesta este un talisman împotriva vrăjitoriei și a daunelor și ajută la anticiparea pericolului iminent.
Greutate– ajută la urcarea treptelor către faimă, carieră sau bunăstarea materială. Nu permite cuiva să se ridice în vârf, care merge la țintă, neglijând pe alții. Te ajută să trăiești cu onoare și demnitate.
Zarga– atrage energie pentru restabilirea sănătății, ajută la obținerea succesului și promovează atracția magnetică nu numai a sexului opus, ci și a situației de care aveți nevoie. În principiu, aceasta este o forță revitalizantă, îi sprijină pe cei care înnobilează lumea și le oferă celor din jur posibilitatea de a-și realiza planurile.
Eră– aceasta este energia care protejează casa și familia, dă o creștere rapidă pentru scopuri bune. Protejează împotriva înșelăciunii și iluziilor, dă putere pentru a începe ceva din nou.
Tarohoro– patronează îmbogățirea, organizează puteri magice, afectează situații, poate conecta două ființe umane. Este, de asemenea, o vrajă de dragoste. Poate fi folosit pentru a te apropia de cineva.
Gara– solicită ajutorul unor spirit-amulete care ajută o persoană să găsească oportunități de a rezolva diverse probleme.
Charodoro– ajută la pătrunderea prin praguri și interdicții. Ajută să găsească o cale de ieșire din situațiile fără speranță. Te eliberează de obsesie și te luminează cu clarviziune.
Verga– distruge energia lenei și aranjează treburile unei persoane cu cel mai semnificativ beneficiu pentru el. Ajută o persoană să-și înțeleagă greșelile și să-și facă munca fructuoasă.
Supapă- spuneți când începeți ceva nou, fie că mergeți într-un loc necunoscut sau vă deschideți propria afacere sau altceva.
ECHILIBRUL AGMA: ATA, ABAM, TA, KHIN, SOFI, ULLAH
AGMA DE DISTRUGERE: ABRI, RAB, KADAB, UZIR, ASSAH– agmele distrugerii sunt folosite pentru a scăpa de negativitate.
Folosiți agma numai în scopul propus. Aceasta nu este o jucărie pentru curiozitatea inactivă.
Exemplu de cântare agm
Ce poate funcționa mai eficient și mai sigur decât mantrele și agma-urile?
Singura mantra pe care o folosesc acum este . Îl folosesc în pranayama. Pentru a obține ceea ce vrei, cred cea mai buna metoda— acordându-mi conștiința la frecvența a ceea ce am nevoie. Această metodă funcționează foarte bine. Funcționează pe baza stării corecte și a resurselor, care vor fi descrise în curând pe paginile acestui blog. Dacă aveți întrebări, adresați-le în comentarii.
Prudență și gânduri strălucitoare pentru tine!
PRIMA DATA PE BLOG? GĂSIȚI INFORMAȚIA DE CARE ESTI INTERESAT
Acum nici nu-mi amintesc când am auzit prima dată mantre. Cel mai probabil, când Hare Krishnas în robe portocalii a apărut pe străzile Moscovei. Și asta a fost cu foarte mult timp în urmă. Sincer să fiu, la vremea aceea nu i-am luat în serios – și nu exista nicio dorință de a vorbi despre o credință care îmi era de neînțeles.
Am început să ascult mantre mulți ani mai târziu. Nimeni nu m-a încurajat. S-a întâmplat foarte natural. Mi-a plăcut starea Pașnică și armonioasă care a apărut după aceasta. Și în curând am început să cânt eu însumi mantre.
Și am observat imediat diferența dintre starea înainte și după!
După intonarea mantrelor, chiar și cea mai severă oboseală a dispărut. Capul mi-a devenit foarte limpede. Uneori au apărut idei interesante sau un răspuns la o întrebare. Starea mea emoțională s-a îmbunătățit! Și am adormit instantaneu (în timp ce des cânt mantre noaptea).
Până atunci știam deja multe despre putere de vindecare sunete. Am citit studii ale unor oameni de știință ruși, japonezi și alți despre efectul vibrației diferitelor cuvinte asupra apei. Deci natura acțiunii mantrelor mi-a fost clară.
Și totuși, m-a surprins de fiecare dată! 15 - 20 de minute - și ești o altă persoană!
Mantrele sunt scrise în sanscrită - una dintre ele limbi antice(care are rădăcini comune cu multe limbi cunoscute!).
Sunetele mantrelor se bazează pe coduri vibraționale puternice, similare cu cele folosite atunci când rostiți o rugăciune.
Numele lui Dumnezeu pot fi diferite! Pentru mine Dumnezeu este Unul! Și respect orice religie și formă de comunicare cu el!
Mă întrebam: cum să citesc corect mantrele?
Am început să caut materiale pe această temă. În același timp, mi-am extins semnificativ cunoștințele despre mantre și beneficiile lor. Și am fost surprins de informațiile care mi-au fost dezvăluite.
Tradus din sanscrită, cuvântul „Mantra” înseamnă "ceva care eliberează mintea ". O altă traducere: " salvatoare de vieți " sau " cuvânt cheie”.
Urmăriți un scurt videoclip de Alexander Khakimov! Merită! Alexandru vorbește despre putere uimitoare efectele mantrelor (precum și rugăciunile). Și explică cum să citești corect o mantra.
Am ascultat și alte discursuri ale lui Alexandru Khakimov. Și personal, sunt foarte impresionat de acest om și de părerile lui despre lume.
Mi-a plăcut și minunata carte a Innei Longen „Sunete care dau putere”.
A spune sau a asculta mantre în orice moment are un efect benefic asupra unei persoane.
Cel mai mult Cel mai bun timp pentru citirea mantrelor: la zori, la amiază și la apus.
Mantrele pot fi citite în diferite moduri
Sunt opțiuni diferite pronunțarea mantrelor: cu voce tare, cu voce tare; în șoaptă și în mintea mea. Poți cânta o mantră.
Și de asemenea... scrieți mantra pe hârtie. La urma urmei, când scrii cuvinte, le pronunți și tu. Și are un efect bun.
Fiecare mantra trebuie recitata de cel putin 108 ori
Rozarii speciale ajută în acest sens (Mai multe detalii în videoclipul lui Alexander Khakimov sau în articol ")
Rozariul trebuie să fie individual! Nu ar trebui să le dați în mâinile altor oameni!
Fiecare mantra trebuie sa aiba propriul ei rozariu! Deoarece energia și vibrațiile unei mantre pot neutraliza efectul alteia.
Cu cât reciți de mai multe ori mantra cu aceste margele, cu atât energia lor devine mai puternică. Astfel de rozarii pot fi oferite foarte unei persoane dragi sau copilul dumneavoastră (pentru utilizarea prevăzută).
Pronunțarea corectă a sunetelor este cheia atunci când recitați mantre.
La urma urmei, fiecare sunet poartă o anumită vibrație. Și dacă o pronunți greșit, nu vei obține efectul așteptat.
Cel mai bine este să asculți cântăreți celebri de mantre.
Deva Premal este una dintre cele mai cunoscute. Ea călătorește mult în jurul lumii și a cântat recent la Moscova.
Există o mulțime de interpreti de mantre! Am ascultat chiar și mantre cântate de George Harrison (solist al legendarilor Beatles).
Alege-l pe cel al cărui cântat va rezona cel mai mult cu tine: diferitele interpretări ale aceleiași mantre pot diferi destul de mult: în ritm, tonalitate și chiar melodie.
Arta de a citi mantre trebuie învățată corect imediat.
Sunetul mantrei ar trebui să fie continuu. Puteți face o pauză, dar nu rupeți cuvintele mantrei.
Mantra este pronunțată în timpul expirării. Este important să înveți să-ți încetinești respirația.
Inna sugerează această metodă: spuneți „Unul” în timp ce inhalați, „Doi” în timp ce expirați și așa mai departe, până la zece. Și apoi din nou.
În medie, vor fi 14-15 expirații pe minut. Acum încearcă să-ți încetinești respirația la 5-6 expirații pe minut!
Acest tip de respirație trebuie să implice diafragma!
ÎN În timpul cântării mantrelor, cavitatea abdominală, pieptul și capul sunt implicate. Pe lângă corzile vocale, și alte organe joacă un rol imens în formarea vibrațiilor sonore. Originar din stomac, sunetul circulă prin tractul respirator și în cele din urmă se ridică la cap. În acest caz, vibrațiile sunt transmise întregului corp.
Îmi place să scand mantre mai mult decât să le citesc. Este mai ușor să păstrezi ritmul în acest fel. Dar din nou, totul depinde de preferințele personale.
Cu cât este mai mare tempo-ul pronunției, cu atât este mai mare viteza conștiinței și, prin urmare, viteza bătăilor inimii și a respirației. Și invers. Prin urmare, atunci când citiți mantre, puteți alege un ritm Individual și Confortabil pentru dvs. Dacă le citiți prea încet, puteți simți efectul unei transe (cel mai probabil, în această stare,
Beneficiile mantrelor
Cu pronunția corectă a mantrelor, circulația sângelui se îmbunătățește și sângele este saturat cu oxigen. Nazofaringele și plămânii încep să lucreze într-un anumit mod de vindecare.
Codul energetic activează și armonizează funcționarea chakrelor.
Mantrele sunt o componentă importantă a practicilor meditative și ajută la reglarea fină a unei persoane la percepția spirituală.
Pronunțând coduri de sunet puternice, suntem capabili să creăm adevărate minuni: eliberați tensiunea, scăpăm de emoții negative, stres, armonizarea muncii organele interneși crește-ți energia!
Cu repetare regulată și corectă, mantra pare să fie construită în corpul nostru. Mantrele funcționează astfel: pronunțăm sunete, ele ne „programează” energia, iar procesele energetice corectează „erorile” în activitatea corpului fizic, o armonizează.
Treptat acest cod de sunet este înregistrat în fizicul nostru și corp subtilși începe să lucreze independent. Acest lucru se întâmplă deja în stadiul în care o persoană este capabilă să pronunțe o mantra în mintea sa fără a fi distrasă de lucruri din exterior (Inna Longen „Mantre. Sunete care dau putere”)
Există o varietate foarte mare de mantre
Cu ajutorul unora te poți vindeca. Alții clarifică conștiința și dezvăluie adevărul Există mantre care îmbunătățesc starea de bine stare emoțională, înlăturând temerile. În aceasta, ele sunt asemănătoare cu rugăciunile.
Când citiți o mantră, trebuie să vă păstrați obiectivul în minte și să direcționați energia acolo.
Pot scrie despre beneficiile mantrelor de foarte mult timp. Cel puțin materialul pe care l-am studiat deja mi-a trezit mare interes.
Fiecare persoană își alege ceea ce este mai aproape de el: rugăciune, meditație, mantre (sau poate afirmații sau propria rugăciune). Nu presupun că unul este mai bun decât celălalt. Principalul lucru este că te ajută!
Minunata „Mantra Gayatri” conține Spiritul și Energia tuturor Mantrelor care sunt conținute în Vede.
(Interpretat de Deva Premal)
Om Bhur Bhuvah Svaha
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dheemahi
Dhiyo Yonah Prachodayaat
Cuvintele „Gayatri Mantra”
OM BHUR BHUVA SVAHA
TAT SAVITUR VARENYAM
BHARGO DEVASYA DHIMAHI
DHYO YO NAH PRACHODAYAT
TOTUL BINE ȚIE!
CU RECUNOȘTIE! ARINA
