Ich habe von Wimpern geträumt. Warum träumen Sie vom Wimpernverlust: detaillierte Interpretation

Traditionell hört jeder von uns mit Freude und angehaltenem Atem auf Lob, das vielleicht nicht ganz der Wahrheit entspricht, aber wir nehmen Kritik, auch wenn sie berechtigt ist, immer negativ wahr. Ganz gleich, wie wir uns darauf verhalten, die Empörung brodelt in uns. Und natürlich spiegelt die äußere Reaktion auf Kritik überhaupt nicht unseren inneren Zustand wider.

Was ist der Grund für eine solche emotionale Reaktion? Schließlich mag Kritik wohlverdient und fair sein; keiner von uns ist ideal, egal wie sehr wir danach streben. Wir machen Fehler, und oft werden wir im falschen Moment auf diese Fehler aufmerksam gemacht unterschiedliche Leute, und wir sind deswegen wütend auf sie. Was ist also der Grund? Psychologen nennen den Grund für eine solch gewalttätige, wenn auch ohne äußere Manifestationen, Reaktion auf Kritik Egoismus – es ist für einen Menschen schwierig zuzustimmen, dass jemand ihn nicht liebt, ihn nicht schätzt und ihn nicht respektiert so sehr wie er es selbst tut. Natürlich ist dies eine zu primitive Beschreibung von Ursache und Wirkung, aber in Wirklichkeit scheint es jedem von uns, dass Kritik Ausdruck einer negativen Einstellung ist.

Natürlich hängt die Emotionalität unserer Reaktion auf Kritik von einer Reihe von Faktoren ab, darunter vom Ton der Aussage, den Besonderheiten der Präsentation und Formulierung des Kommentars sowie der Art der Kritik selbst. Es gibt konstruktive und destruktive Formen.

Die Regeln der konstruktiven Kritik bestehen darin, auf den Fehler hinzuweisen, aber nicht darin, die Person zu demütigen. Es ist ganz leicht, den Stolz zu verletzen, aber wenn der Kritiker einen Gedanken gekonnt formuliert, Respekt vor dem Gesprächspartner zum Ausdruck bringt, aber klar und vernünftig angibt, was das Wesen des Fehlers ist, dann stellt sich in der Regel die Frage, wie auf Kritik reagiert werden soll entstehen nicht - die Person korrigiert in aller Ruhe Mängel und berücksichtigt solche Nuancen für die Zukunft.

Die destruktive Form ist eine eher demütigende Behandlung einer Person. Gleichzeitig wirkt es herablassend oder unhöflich, auf Fehler hinzuweisen. Oftmals betrifft diese Form der Kritik nicht nur den Mangel selbst, sondern auch die persönlichen Qualitäten des Darstellers, was seinen Stolz verletzt. Und das ist ein Verstoß gegen die Regeln der konstruktiven Kritik – Kommentare zur Arbeit oder zu einem Fehler sollten nicht wie eine Beleidigung der Persönlichkeit einer Person klingen. Wenn der Gesprächspartner Sie kritisiert, sei es Ihr Chef oder jemand anderes, hängt Ihre Reaktion auf seine Worte davon ab, wie er seine Kommentare formuliert.

Doch für viele bleibt die Frage ungelöst, wie man auf Kritik reagieren soll, insbesondere wenn sie destruktiv ist. Es gibt mehrere Möglichkeiten, aber jede davon erfordert eine gewisse Zurückhaltung der Emotionen, sonst kann sich eine Bemerkung zu einem Konflikt entwickeln.

Wie also sollte man auf Kritik reagieren und mit welchen Konsequenzen muss man letztendlich rechnen?

1. Häufig in Ehepaare und in Beziehungen zwischen gleichberechtigten Kollegen äußert sich die Reaktion auf Kritik oft in der Ignorierung von Aussagen. Dieses Verhalten droht die Situation zu verschlimmern, da es in der Regel einen Dialog erfordert: Die Unzufriedenheit auf der einen Seite wird wachsen, egal wie sehr man sie ignoriert. Es droht eine emotionale Entfremdung oder eine Beziehungskrise.
2. Wenn Sie sich dafür entscheiden, Ihren Willen durchzusetzen, müssen Sie die Konsequenzen bedenken. Versuchen Sie zunächst, die Situation zu analysieren, denn vielleicht liegen Sie wirklich falsch und müssen der Meinung des Kritikers zustimmen. Wenn Sie Ihren Fehler nicht zugeben möchten, müssen Sie nicht sofort ins Extreme stürzen und die Dinge auf Ihre eigene Art und Weise tun – stellen Sie sich vor, Sie könnten es trotzdem bereuen.
3. Rechtfertigung und Entschuldigung sind ebenfalls weit verbreitete Taktiken derjenigen, die kritisiert werden, insbesondere wenn jemand erkennt, dass er sich geirrt hat. Manchmal zahlt sich diese Taktik aus, aber manchmal ist es besser, davon Abstand zu nehmen, da die Situation für Sie demütigend werden kann.
4. IN gleichberechtigte Beziehungen Menschen versuchen oft, ihren Gesprächspartner als Reaktion darauf zu „stechen“. Aber Kritik über Kritik führt nicht zu einer konstruktiven Lösung des Problems. Welche Emotionen auch immer in Ihnen brodeln, eine solche Reaktion sollten Sie unterlassen. Die Situation dürfte sich noch verschärfen.
5. Die Regeln der konstruktiven Kritik erfordern keine fundierte Argumentation Subjektive Meinung. Dies sollten sowohl die kritisierenden Parteien berücksichtigen, wenn sie auf einen Fehler hinweisen und die Person nicht beleidigen wollen, als auch die Parteien, die eine an sie gerichtete Bemerkung gehört haben. Wenn es den Kern des Problems nicht ausreichend beschreibt, fragen Sie noch einmal und bitten Sie um Klärung. Dann werden Sie verstehen, dass die Kritik nicht gegen Sie persönlich gerichtet war, und Sie können die Fehler, die Sie gemacht haben, korrigieren.

In der Regel regt der Dialog auch den Kritiker zum Nachdenken an. Vielleicht lag es nicht an ein paar Fehlern, aber schlechte Laune. Oder vielleicht ist der Fehler keine solche Aufmerksamkeit wert – eine gemeinsame Analyse hilft Ihnen, ihn herauszufinden und die Regeln konstruktiver Kritik zu befolgen, um die Gefühle und persönlichen Qualitäten der Parteien nicht zu verletzen.

Natürlich kommt es oft vor, dass wir nicht bereit sind, auf die Argumente der Vernunft zu hören und Kritik angemessen wahrzunehmen. In solchen Fällen müssen Sie eine Pause einlegen – die Bemerkung nicht ignorieren, sondern nach einem tiefen Atemzug antworten. Es gibt auch mehrere Möglichkeiten, auf Kritik zu reagieren:

• Sie können der Tatsache, die Ihnen vorgeworfen wurde, ruhig zustimmen, ohne sich zu entschuldigen, auch wenn Sie selbst denken, dass Sie falsch liegen. Indem Sie einem Kommentar zustimmen, zeigen Sie der anderen Person, dass Sie ihn gehört haben.
• Wenn Sie mit einer Bemerkung nicht einverstanden sind, kann Ihre Reaktion auf Kritik darin bestehen, einem Teil der Aussage ruhig zuzustimmen. Wenn Sie nur teilweise zustimmen, können Sie in der Regel Ihre Meinung und Sicht auf die Situation hinzufügen. Hauptsache man beginnt mit einer Einigung, dann hört man auch vom Kritiker. Wenn Ihnen etwas vorgeworfen wird, können Sie sich an Ihre bisherigen Leistungen erinnern, wenn sich die Kritik auf einen sich nicht wiederholenden Fehler bezieht. Zum Beispiel als Antwort auf die Bemerkung „Du spülst nie das Geschirr hinter dir!“ Sie können antworten: „Ja, heute habe ich mich nicht gewaschen, aber an anderen Tagen wasche ich das Geschirr.“ Natürlich, wenn das stimmt, sonst rufen Sie an neue Welle Empörung.

Wenn Sie einen Kommentar erhalten, können Sie natürlich selbst die Regeln der konstruktiven Kritik anwenden und die Situation korrigieren, indem Sie Ihre Emotionen beruhigen, an die Vernunft appellieren und einige der oben genannten Tipps anwenden.

Eine große Anzahl von Menschen ist nicht in der Lage oder einfach nicht in der Lage, selbst auf die konstruktivste und freundlichste Kritik angemessen zu reagieren. Warum?

Ja, weil es ihnen jedes Mal sehr weh tut. Das heißt, sie haben erkannt, dass es sinnvoll ist, Kritik in die Toilette zu spülen, anstatt ihre Nerven dafür zu verschwenden, und das hat ihnen das Leben erleichtert. Doch was tun mit richtiger Kritik? Vor allem, wenn sie dir wichtig ist. Was tun, wenn Sie Feedback brauchen, Sie aber selbst bei vorsichtigen und sanften Kommentaren schlimmer zusammenzucken als Ischias und die Motivation und generell den Lebenswillen völlig verlieren?

Ich habe beschlossen, eine Anleitung zu schreiben, wie man mit Kritik umgeht, wenn man große Probleme damit hat.

Im Handbuch möchte ich darauf eingehen, warum Kritik einem wirklich schaden kann und welche Lösungen es dafür gibt. Ich sage dir, wie du mit deiner Reaktion umgehen sollst. Ich werde Ihnen „Werkzeuge“ an die Hand geben, die es Ihnen ermöglichen, ohne tiefe emotionale Wunden Kommentare zu hören, die für Sie nützlich sind, und die auch eine Grundlage für die Zukunft schaffen. Es gibt diese Werkzeuge und ich werde versuchen, Ihnen dabei zu helfen, sie zu meistern.

Ich werde auch versuchen, denjenigen zu helfen, die kritisieren (ich meine nicht „Kritiker“, sondern diejenigen, die tatsächlich etwas mit anderen Menschen korrigieren müssen), so seltsam es auch klingen mag. Kritiker können die Hauptproblembereiche erkennen, in denen ihre Aussage als schmerzhaft empfunden wird, und vielleicht Wege finden, es besser auszudrücken. Solche Wege gibt es immer, und wenn man eine „Karte“ hat mögliche Probleme", wird das Bilden von Phrasen einfacher.

Lasst uns bald beginnen.

Wie gewöhnlich, Es gibt ein paar einleitende Anmerkungen:

1. Sie müssen verstehen, dass die schmerzhafte Wahrnehmung von Kritik nur die Spitze des Eisbergs ist, der oberflächliche Teil ist weit entfernt größeres Problem. Diese Eigenschaften und Persönlichkeitsmerkmale, die eine solche Überempfindlichkeit verursachen, ruinieren normalerweise Ihr Leben in einer viel größeren Bandbreite von Situationen. Eigentlich fast jeden Tag. Du weißt das besser als ich. Daher ist es sehr wichtig, diesen Unterwasserteil zu verstehen (egal ob bei Ihnen selbst, einem Partner, einem Untergebenen oder einem Freund) und in der Lage zu sein, damit umzugehen. Dies kann in vielerlei Hinsicht gleichzeitig helfen.

2. Kritik tut nur dann weh, wenn sie eine bestehende Wunde trifft. Merk dir das. Wenn Kritik eine gesunde Stelle erreicht (sogar oft!), passiert nichts Schlimmes. Daher sind selbst die hochsensiblen und gefährdete Menschen kann Kritik in bestimmten Themen und Bereichen gut standhalten.

Meine Lieblingsfrage zur Veranschaulichung ist: Wären Sie beleidigt, wenn ein Außerirdischer mit blauen Haaren und nach hinten gestreckten Knien Ihre Haarfarbe und die Art und Weise, wie Ihre Gelenke gestaltet sind, kritisiert? Und meine Lieblingsantwort: „Äh, kaum.“

Es kommt also zu einer Überreaktion nur auf Kritik, die etwas berührt, was ohnehin schon wund ist. Zum Beispiel jemand, der einmal von anderen bedeutenden Menschen verwundet oder posttraumatisch war oder von alleine „aufgehoben“ wurde... Das bedeutet, dass die Widerstandsfähigkeit jedes einzelnen Menschen gegenüber Kritik unter anderem von der Anzahl der vorhandenen Personen bestimmt wird wunde Stellen und offene „Wunden“ (siehe Liste unten). Je mehr es sind, desto schwieriger wird es für Sie. Auch hier ist es wichtig, sich daran zu erinnern.

Theorie

Es gibt viele Gründe für eine schmerzhafte Haltung gegenüber Kritik. Im Folgenden werde ich diejenigen auflisten, die mir die wichtigsten zu sein scheinen. Sie können einzeln oder in Paaren, Drillingen und ganzen Gruppen auftreten. Sie können auch Symptome voneinander sein oder den Kern der Persönlichkeit bilden. Das heißt, alle diese Punkte schließen sich nicht gegenseitig aus, sondern sind vielmehr Elemente eines dreidimensionalen, komplexen, fließenden Puzzles. Wenn Sie ein oder zwei finden, besteht eine gute Chance, dass Sie es selbst in den Griff bekommen. Wenn es vier oder fünf auf einmal sind und sie Ihr Leben wirklich beeinträchtigen, benötigen Sie möglicherweise eine Psychotherapie.

Was sind diese Gründe?

1. Innerer Kritiker

Er ist auch das harte Über-Ich. Sehr stark und Großer Teil eine Persönlichkeit, die sich aufgrund ihrer Überentwicklung nicht mit sorgfältiger Selbstregulierung beschäftigt, sondern mit Selbstkritik. Ich werde mich nicht wiederholen, sondern lieber einen Link zum Artikel „Der innere Kritiker“ geben. Kochbuch der Selbsternährung. Über dieses Biest wird auch in einem Handbuch des gleichen Bandes geschrieben, und es gibt sogar einen Test.

Wie es funktioniert?

Kritik, die von außen kommt, schwingt (selbstverständlich) mit den dunkelsten Erwartungen und Gedanken des inneren Kritikers mit und schwingt nicht nur mit, sondern wird möglichst negativ interpretiert, deutlich verstärkt und ad absurdum geführt – mit Hilfe weit entfernter Kritik. Schlussfolgerungen ziehen, Selbstironie und Abwertung.

Ganz einfach: „Ich wusste, dass ich ein Idiot war und nie etwas richtig machen konnte.“ Natürlich ist es sehr schwierig, mit einem solchen Ergebnis zu leben. Daher reagiert jede noch so freundlichste Kritik äußerst schmerzhaft – da es dem inneren Kritiker überhaupt nicht um den Grad der Freundlichkeit und Nützlichkeit geht, berücksichtigt er diesen Parameter (wie jeden anderen realen Parameter) nicht. Er muss seine schlechte Meinung über sich selbst immer wieder bestätigen.

2. Psychisches Trauma

Im sehr Gesamtansicht, Trauma ist etwas, das eine Person so stark erlebt hat, dass sie nicht in der Lage war, damit umzugehen, und erhebliche (oft irreversible) Schäden erlitt. Wer sich einer Psychotherapie unterzogen hat oder sich in einer solchen befindet, ist sich seiner Traumata meist bewusst. Aber auch wenn Sie diese therapeutische Diagnose nicht haben, kann dennoch ein Posttrauma (ein Zustand nach einem Trauma) vorliegen. Leider kann es Ihre Wahrnehmung von Kritik beeinflussen und nicht nur das. Moderne Forschung beweisen, dass bei Menschen, die ein Trauma erlebt haben, ganz erhebliche Veränderungen in den neurochemischen Prozessen im gesamten Gehirn auftreten.

Wie es funktioniert?

Durch ein Trauma stehen einem Menschen nur sehr wenige Ressourcen zur Verfügung, da der Großteil davon für das Überleben unter bestimmten Bedingungen aufgewendet wurde (und vielleicht immer noch verwendet wird). neue Realität, der mit dem Schaden. Dieser Teil der Psyche, der „Ich“ ist, wird sehr zerbrechlich oder hört auf, sich wirklich zu entwickeln (was ist das für eine Entwicklung, wenn das Atmen nicht einfach ist). Das fragile und einfallslose „Ich“ reicht nicht aus, um eingehende negative Signale zu verarbeiten, und sie verursachen erneut Schaden. Manchmal in der Größe mit der ursprünglichen Verletzung vergleichbar.

Gefahr, Gefahr, Gefahr! Du bist wieder ein Opfer, du wirst zerstört. Kämpfe, erstarre oder renne, sonst ist es wieder wie damals, und du weißt schon zu gut, wie das alles enden kann. Daher müssen Sie entweder Schäden um jeden Preis verhindern oder sich pflichtbewusst hinlegen und abwarten, bis Sie mit der Genesung beginnen können. Im Allgemeinen gilt: „Erschrecken Sie die Strauße nicht – der Boden ist aus Beton.“

3. Narzissmus

Nein, nicht das in der Kunst reproduzierte Bild der Selbstverliebtheit und des extremen Egozentrismus. Etwas komplizierter. Man geht heute davon aus, dass jeder Mensch einen narzisstischen Anteil hat und dass seine Funktion darin besteht, das Selbstwertgefühl auf bestimmte Weise aufrechtzuerhalten. Diese Methoden basieren hauptsächlich auf der externen Bestätigung des inneren „Ich“. Menschen mit einem starken narzisstischen Radikal empfinden kein verständliches „Ich“ in sich, geschweige denn ein gutes, also erfinden sie es ausschließlich aus Reflexionen in den Augen anderer.

Wie es funktioniert?

Es ist logisch: Jede Bedrohung der externen Bestätigung ist automatisch eine Bedrohung des inneren guten „Ich“. Das heißt, Kritik ist nicht nur die negative Meinung von jemandem, nein, nein. IN in diesem Fall sie tatsächlich zerfrisst dich, weil du dich mangelhaft und unzureichend fühlst, weil du das Gefühl hast, dass etwas Irreparables für alle sichtbar sichtbar wurde. Wissen Sie, im Allgemeinen ist es sehr schwierig zu leben, wenn Gedanken und Gefühle nicht nur Gedanken und Gefühle sind, sondern echte Realität(Dies ist übrigens einer der möglichen Fehler in der Mentalisierungsfähigkeit).

Welche Botschaft erhalten Sie aus der Kritik?

Was Sie hören/sehen, ist keine Ansammlung von Punkten, sondern ein großer, dicker Hinweis auf Ihre Minderwertigkeit (völlig real, entsprechend Ihrem narzisstischen Anteil). Jede Kritik bedeutet, dass Sie versagt haben, was bedeutet, dass Sie wertlos, unwürdig usw. sind. Normalerweise ist in dieser Phase Scham im Spiel (das Kerngefühl des Narzissmus – Narzissmus nährt sich von der Illusion der Abwesenheit von Misserfolgen und vermeidet dadurch diese schreckliche Scham).

4. Instabiles/geringes Selbstwertgefühl

Selbstwertgefühl ist die Art und Weise, wie wir uns selbst bewerten und wahrnehmen (Ihre Obergrenze). Es wird angenommen, dass ein normales Selbstwertgefühl (durchschnittlich oder etwas höher) das Vorhandensein eines stabilen Konzepts „Ich bin gut“ oder einfacher: „Es ist gut, dass es mich gibt“ ist. Daraus ergeben sich mehrere Schlussfolgerungen; im Kontext der Kritik ist diese wichtig: „Das meiste, was ich mache, ist mehr oder weniger gut.“ Eine solche Haltung sollte normalerweise ziemlich stark sein, dann wird sie auch durch scharfe Kritik nicht gebrochen oder verbogen.

Wie es funktioniert?

Bei geringem/instabilem Selbstwertgefühl führt Kritik noch tiefer. Und Sie können Situationen, in denen Ihr Selbstwertgefühl noch mehr nachlässt, aufgrund der Tatsache, dass Sie es ohnehin schon satt haben, ständig niedergeschlagen zu sein, einfach nicht ertragen, sie sind für Sie katastrophal, weil Sie sich nicht wieder aufrichten können.

Welche Botschaft erhalten Sie aus der Kritik?

"Das war's." Kritik ist in diesem Fall ein Vorbote und Symptom eines starken Rückgangs des Selbstwertgefühls, ein Zeichen dafür, dass Sie nicht mit Ihren eigenen Idealen und Werten übereinstimmen. Dies hängt übrigens auch damit zusammen, dass Menschen mit geringem Selbstwertgefühl dazu neigen, ihre eigene Rolle und Verantwortung bei allen Problemen und Nöten im Leben – sowohl ihren eigenen als auch nicht ihren eigenen – nicht anzuerkennen. Die gleiche Art der Interpretation: zugegeben = verlorene Selbstachtung und Hoffnung, dass ich eines Tages die Person meiner Träume werde.

5. Unsicherheit/Verletzlichkeit

Oh, Sie könnten leicht einen separaten Artikel über Verletzlichkeit schreiben. Lassen Sie es mich kurz versuchen: Es fühlt sich an, als wäre die Haut abgerissen und man hätte nichts anderes, womit man sein empfindliches Inneres bedecken könnte. Die meisten Interaktionen mit Menschen tun einem so weh, dass man unwillkürlich schreit und wegspringt. Es ist klar, dass dies auf der mentalen Ebene bedeutet, dass es äußerst leicht ist, Sie zu beleidigen, zu verärgern, zu verärgern und zu beleidigen, auch ohne die geringste Absicht. Es gibt einfach überall Minen. Von einigen erfährt man erst, wenn sie explodieren.

Wie es funktioniert?

Jede Phrase (es darf überhaupt keine Kritik sein) wird als Stich mit dem Finger in eine offene Wunde wahrgenommen, als absichtlicher oder unbeabsichtigter (aber nicht weniger schmerzhafter) Angriff mit der Folge von etwas Beleidigendem und Verletzendem. Immer beleidigend und immer beleidigend, unabhängig von der ursprünglichen Botschaft. Manchmal kann man verstehen, dass Menschen nicht böse sind, aber häufiger ist es nicht so. Sicherlich können sie nicht anders, als zu sehen, dass du keine Haut hast?!

Welche Botschaft erhalten Sie aus der Kritik?

„Ahhh, es tut weh! Warum hast du mich so verletzt? In den meisten Fällen folgt darauf eine heftige Reaktion, die sich gegen den „Täter“ richtet, der sich fast wie ein Täter fühlt. Vor dem Hintergrund der enthäuteten Haut halte ich diese Reaktion für ganz natürlich. Es ist nur schade, dass dies nicht das Verständnis und die Fähigkeit zum Durchatmen und Weitergehen steigert.

6. Imposter-Syndrom

Es ist ein ziemlich bekanntes Phänomen, dessen Kern darin besteht: Errungenschaften, Ergebnisse und die gesamte Situation im Allgemeinen werden von Ihnen als unverdient empfunden, nicht dank persönlicher Bemühungen und Arbeit, sondern nur aufgrund von verrücktem Glück oder zufällige Zufälle. Das heißt, Sie haben überhaupt nichts dafür getan. Das Imposter-Syndrom wird ständig von Angst und Furcht begleitet – was ist, wenn sie es herausfinden? Schließlich werden sie unweigerlich entlarvt, oder?

Wie es funktioniert?

Kritik ist ein ganz klarer Hinweis darauf, dass „der Junge gerade den Helm gefunden hat“ (aus der Sicht Ihres inneren Betrügers). Natürlich werden andere das sofort sehen und den nackten König bloßstellen. Daher lässt Sie Kritik vor Entsetzen zurückschrecken und jeden Kommentar hassen, auch den richtigen.

Welche Botschaft erhalten Sie aus der Kritik?

„Jetzt werden sie alles verstehen... Jetzt... Jetzt... Jetzt... Nun, nicht jetzt, dann beim nächsten Mal.“ Es ist sehr beängstigend, so zu leben – in ständiger Angst und in der Unfähigkeit, sich das Erreichte anzueignen. Es ist nicht verwunderlich, dass Kritik nur in eine Richtung interpretiert wird – nämlich in die, die wirklich wichtig ist.

7. Perfektionismus

Auch Material für einen separaten Artikel mit dem Titel „Wishful Thinking Point“. Ich werde eines Tages schreiben. Fassen wir zunächst einmal zusammen: Perfektionisten haben überhaupt nicht das Gefühl, gut genug zu sein. Und tatsächlich verbringen sie ihr Leben damit, diesem Gefühl nachzujagen, ohne zu wissen, wonach sie genau suchen und warum sie es brauchen. Die Methoden, mit denen Perfektionisten dieses Gefühl erreichen, laufen hauptsächlich darauf hinaus, ein Ideal zu erreichen. Es besteht die Illusion, dass es gut genug sein wird, wenn man es erreicht (tatsächlich ist es das nicht).

Wie es funktioniert?

Die Kritik weist den Perfektionisten direkt darauf hin, dass er nicht ideal ist, und die Illusion, den Punkt „gut genug“ erreichen zu können, zerfällt wie ein Kartenhaus. Das ist sehr schmerzhaft, denn es ist in der Tat unmöglich, ohne zumindest eine so schlechte Illusion zu leben. Daher ist Kritik für einen Perfektionisten unerträglich (obwohl er sich ständig damit quält, so ein Paradoxon).

Welche Botschaft erhalten Sie aus der Kritik?

„Oh mein Gott, ein Fehler! Ich bin nicht perfekt." (Atheisten können den ersten Teil durch etwas von gleichem emotionalem Wert ersetzen). Fehler, so ein Perfektionist, sollten überhaupt nicht existieren, ebenso wenig sollte es Unvollkommenheiten geben. Und wenn es sie gibt, dann ist das nichts weiter als ein Zeichen schlechte Arbeitüber sich selbst. Merken Sie den Unterschied zwischen Narzissmus und Hochstaplersyndrom? Dort lag der Fokus auf dem Außen – „jeder wird es sehen“, aber hier liegt der Fokus auf einem selbst. Es spielt keine Rolle, wer was sieht, wichtig ist, dass ich bereits über meine Unvollkommenheit Bescheid weiß, und das ist schmerzhaft.

Bist du nicht müde? Hier ist ein Bild zum Thema Perfektionismus, das Ihnen beim Entladen helfen soll:

8. Unfähigkeit, das Unbehagen anderer Menschen zu ertragen

Es gibt Menschen, die dafür sorgen, dass sich jeder wohl fühlt. Bequeme Leute. Meine Kollegin Polina Gaverdovskaya nennt sie unsichtbar. Diese Menschen wurden von ihren Eltern so erzogen, dass sie ihnen möglichst keine Unannehmlichkeiten bereiteten. Meistens bedeutet dies, dass sie sich früh selbst aufgeben mussten. Fast vollständig – aus Ihren Bedürfnissen, Gefühlen, Wünschen und Plänen. Damit niemand versehentlich die Straße überquert. Sonst kommt es zu einem Angriff.

Wie es funktioniert?

Jede Kritik bedeutet, oh Schrecken, dass jemand mit dir unzufrieden ist, was bedeutet, dass jemand Unwohlsein oder sogar Probleme von dir hat! Und das darf nicht zugelassen werden, es ist sehr beängstigend. Die Erkenntnis, dass Sie wissentlich oder unwissentlich jemandem Unannehmlichkeiten bereitet haben, kann dazu führen, dass Sie sich im wahrsten Sinne des Wortes körperlich krank fühlen.

Welche Botschaft erhalten Sie aus der Kritik?

„Oh-oh-oh, Wache, jemand fühlt sich unwohl und das liegt an mir! Ich habe dir nicht gefallen, ich habe alles ruiniert, jetzt leidet die Person.“ Das heißt, der Fokus liegt hier normalerweise auf dem anderen, auf seiner Stabilität und seinem Wohlbefinden, auf der Sorge um sein Wohlbefinden und überhaupt nicht auf sich selbst. Für solche Menschen ist es unglaublich schwierig, sich als Ursache und Quelle des Unbehagens eines anderen zu fühlen, deshalb nehmen sie Kritik sehr hart auf.

9. Paranoia

Ich meine hier nicht eine psychiatrische Diagnose, sondern vielmehr Charaktereigenschaft oder Neigung, Gewohnheit. Ist Ihnen aufgefallen, dass es Menschen gibt, die verschiedene Verschwörungstheorien und die böswilligen Absichten anderer Menschen leicht akzeptieren? Es spielt keine Rolle, ob etwas im Kern steckt oder nicht – es passt perfekt in ihre Wahrnehmung der Welt. Das ist also Paranoia. Sein Hauptmotto könnte der Satz sein: „Alles hat einen Grund.“

Wie es funktioniert?

Eine paranoide Person nimmt jede Kritik als die Absicht und den Wunsch wahr, sie zu verletzen, und es ist diese Absicht, die sie verletzt/ärgert, und nicht nur und nicht so sehr der Inhalt der kritischen Bemerkung. Sie müssen zugeben, dass es nicht einfach ist, umgeben von Feinden zu leben, und es ist nicht überraschend, auf ihre nächsten Angriffe sehr schmerzhaft zu reagieren.

Welche Botschaft erhalten Sie aus der Kritik?

„Also hast du dich verbrannt, und ich wusste, dass von dir nichts Gutes zu erwarten war.“ Auch hier liegt der Fokus, wie schon in mehreren vorangehenden Punkten, äußerlich und es fehlt auch die Grundlage in der Realität. Aber es besteht die Gewissheit, dass jeder nur Schlechtes für dich will und diejenigen, die das nicht wollen, es verheimlichen oder es nur vorübergehend ist.

10. Depression/Subdepression

Dabei kann es sich um eine offizielle Diagnose handeln, es kann sich aber auch einfach um einen bestimmten Lebensabschnitt oder eine persönliche Tendenz handeln (ja, das kommt vor). Auf jeden Fall ist das Wesentliche dasselbe: Alles ist schlecht, es war schlecht und wird schlecht sein. Anders als beim Narzissmus und dem Hochstaplersyndrom ist das Selbstgefühl hier sehr real, es ist nur so, dass dieses Selbst irreparabel schlecht ist und es keine Hoffnung oder Motivation gibt, es zu ändern.

Wie es funktioniert?

Eine kritische Bemerkung verstärkt den depressiven Hintergrund und bestätigt, dass ja, wieder einmal nichts Gutes passiert ist. In der Regel wirken Depressionen so, dass man noch nicht die Energie hat, sie zu korrigieren, sodass einem jede Kritik wie ein schwerer Stein um den Hals hängt, ohne dass man die Möglichkeit hat, sie für etwas Gutes zu nutzen (auch wenn sie so präsentiert wird). sollte und tatsächlich gibt es eine solche Möglichkeit). Erinnerst du dich an I-Ah? " Guten Morgen, Ferkel... was ich persönlich bezweifle.“

Welche Botschaft erhalten Sie aus der Kritik?

„Alles ist Verfall.“ Im Vordergrund stehen hierbei ein allgemeiner schmerzhafter Hintergrund und die Unfähigkeit, das Leben zu genießen (sog Anästhesie dolorosa, „schmerzhafte Unempfindlichkeit“), und Kritik ist nur eine zusätzliche Nadel. Im Allgemeinen darf es inhaltlich gar nicht erst gehört werden.

11. Persönliche Geschichte

Der Punkt überschneidet sich teilweise mit Trauma. Hier geht es um Folgendes: Wenn Sie in Ihrem Leben bereits unter Kritikern gelitten haben (in der Regel Eltern, Lehrer, ehemalige Partnerüber Beziehungen und andere bedeutende Menschen), dann wird jede Kritik, die inhaltlich, formal oder auf andere Weise irgendwie daran erinnert, von Ihnen als unglaublich schmerzhaft empfunden. Es gibt viele Beispiele, die angeführt werden können, aber allen gemeinsam ist, dass es ausreicht, ein bestimmtes Thema anzusprechen oder einen Satz auf eine bestimmte Art und Weise zu konstruieren, um Sie zum Staunen zu bringen.

Wie es funktioniert?

Dabei steht die Tatsache der Kritik rund um ein bestimmtes Thema oder auf eine bestimmte Art und Weise im Vordergrund. Das ist an sich schon schmerzhaft, weil in diesem Bereich bereits eine große Hornhaut vorhanden ist. Und natürlich kann man in einer solchen Kritik absolut nichts sehen positive Aspekte Selbst wenn sie vorhanden sind, werden sie durch die Hornhaut blockiert.

Welche Botschaft erhalten Sie aus der Kritik?

„Yyy, schon wieder passt mir (etwas von mir) nicht zu jemandem, naja, so gut es geht.“ Im Allgemeinen kommt die Reaktion der Verzweiflung und Ohnmacht sehr nahe und deshalb tut es so weh. Dass Sie damit nicht zurechtkommen, haben Sie in der Regel schon aus der Vergangenheit gelernt und die aktuelle Situation fungiert für Sie als Anker, als augenblickliches Portal in diese Erinnerungen.

Lesen Sie in der nächsten Kolumne von Ekaterina Sigitova, wie Sie auf Kritik reagieren sollten. Bleiben Sie dran für Updates .

New Time lädt unsere berühmten Kolumnisten zu Vorträgen ein . Detailliertes Programm.

Traumdeutung: Wimpern malen

Für die weibliche Hälfte der Weltbevölkerung ist das Bemalen ihrer Augen eine alltägliche und alltägliche Sache. Die meisten Männer lachen über diesen Prozess. Obwohl, in moderne Welt es gibt verschiedene Dinge. Darüber hinaus können sowohl Frauen als auch Männer davon träumen, ihre Augen zu bemalen.

Im Traum bemalte Wimpern sehen

Warum davon träumen, Wimpern zu färben? Könnte eine solche gewöhnliche Aktivität eine verschlüsselte Nachricht übertragen?

Wimpern im Traum malen, so beliebte Traumdeuter

Traumbücher widmen diesem Thema nur minimale Aufmerksamkeit und halten ein Symbol wie Wimpern höchstwahrscheinlich für unwichtig.

Esoterisches Traumbuch

Das Malen der Augen einer anderen Person in einem Traum bedeutet, dass Sie anfangen zu lügen und auszuweichen.

Wenn Sie Ihre Wimpern gefärbt haben

Malen Sie Ihr eigenes – Sie werden getäuscht.

Traumbuch des 21. Jahrhunderts

Wenn Sie von Wimpern träumen, die buchstäblich von Wimperntusche geblendet werden, und Sie Ihre Augen nicht öffnen können, werden Ihnen alle Geheimnisse Ihres Freundes offenbart und Sie können seinen Charakter gründlich studieren.

Traumdeutung von Dmitry und Nadezhda Zima

Im Allgemeinen symbolisieren Wimpern im Traum die zärtlichsten und aufrichtigsten Gefühle.

Warum träumst du von Mascara? Abgesehen davon, dass die Gefühle nicht ganz aufrichtig sind, lügt einer der Partner.

Modernes kombiniertes Traumbuch

Laut diesem Traumbuch weist auf die Augen aufgetragene Wimperntusche auf eine schnelle Bekanntschaft mit einer attraktiven Person des anderen Geschlechts hin.

Traumdeutung von A bis Z

• Im Traum die Augen zu malen bedeutet, Beziehungen zu Ihren Vorgesetzten aufzubauen, diese aber zu Ihren Untergebenen zu ruinieren.
• Der Traum von schönen falschen Wimpern bedeutet Lüge und Täuschung. Sie bei einer Frau zu sehen bedeutet, dass sie Ihnen ein Geheimnis anvertrauen. Machen Sie für einen Mann eine außergewöhnliche Tat.

Mascara im Traum sehen

• Sie träumen von Wimpern, die Sie mit Mascara verlängern – eine kurze Romanze erwartet Sie, oder auch ein ganz normaler Flirt.
• Wenn Sie in einem Traum Wimperntusche zum Schminken verwenden, bedeutet dies außerdem, dass Sie für neue Beziehungen und Experimente bereit sind.

Was Sie in der Realität erwartet, wenn Sie von Wimpern träumen

An sich sind sie ein Symbol für Wohlbefinden und Glück Familienleben, Glück, Liebe. Als positiv gilt ein Traum, bei dem zunächst schöne, lange und dichte Wimpern sichtbar waren.

Sobald Sie anfangen, sie zu malen, schaffen Sie sich in Wirklichkeit Hindernisse.

Wenn eine Person, die bereits eine würdige Position in der Gesellschaft einnimmt, davon träumt, Wimpern anzubringen, dann ist dies ein Zeichen dafür, dass sie sich nicht ändern sollte, um dies zu erreichen hohe Höhen, es lohnt sich, derselbe zu sein wie zuvor. Veränderungen werden unweigerlich negative Folgen haben.

Es ist interessant, dass, wenn Sie von Wimpern träumen, die beim Berühren einer Bürste ausfallen, Ihr Leben insgesamt sehr gut verlaufen wird und alle kleinen Probleme nur Schritte zum Erfolg sind.

Wenn während des Vorgangs Wimpern ausfallen

Aber wenn Sie von kleinen, seltenen Wimpern träumen, die ihre Form durch Mascara überhaupt nicht verändern, machen Sie sich auf eine traurige Zeit in Ihrem Leben gefasst. Trauer und Traurigkeit werden für lange Zeit Ihre Begleiter sein.

Durch die Verwendung von Mascara sind Ihnen Härchen in den Augen gewachsen – Sie werden Ihren Liebsten kennenlernen.

Wenn Sie davon geträumt haben, dass eine Wimper in Ihr Auge geraten ist, haben Sie ein Geheimnis, das Sie vor Menschen schützen. Es lohnt sich, mehr zu sein offen für die Welt, das Leben wird einfacher und angenehmer.

Weitere Traumvorhersagen über Wimpern

• Wenn man bei einer anderen Person lange Liebesbeziehungen sieht, bedeutet das, dass man tief im Inneren an einer bestimmten Person als Sexualobjekt interessiert ist.
• Rechnungen zeugen von Ihrer übermäßigen Leichtgläubigkeit. Wenn Sie Opfer einer Täuschung werden wollen, machen Sie im gleichen Sinne weiter.
• Das Trimmen Ihrer Wimpern bedeutet, dass Sie sich auf eine Reise begeben, die alle Ihre Pläne radikal zunichte machen wird.
• Es liegt in Ihrer Macht, sie herauszuholen und Ihr Leben zu verbessern. Entscheiden Sie zunächst, was genau Ihr Glück beeinträchtigt, und machen Sie sich an die Arbeit.
• Wenn Sie jedoch beim Herausziehen keine Schmerzen verspürt haben, warnt Sie eine solche Vision davor, sich darauf einzulassen überstürzte Handlungen. Vergessen Sie nicht, dass Sie einige Ihrer Handlungen niemals korrigieren können.
• Wenn Sie davon geträumt haben, dass Ihnen alle Wimpern komplett ausgefallen sind, haben Sie keine Kontrolle über die aktuelle Situation, Sie sind eine Marionette in den falschen Händen.

Schöne, dichte Wimpern sind ein Symbol für Weiblichkeit und Attraktivität.

Wenn Sie sie in einem Traum gesehen haben, schauen Sie unbedingt im Traumbuch nach. Wimpern im Traum gelten als Zeichen von oben, das Ereignisse in naher Zukunft vorhersagt. Um die Bedeutung dieses Traums genauer herauszufinden, erinnern Sie sich an alle seine Details.

Was hast du gesehen?

Das Traumbuch interpretiert lange Wimpern, die man in einem Traum sieht, als eine günstige Zeit in intimes Leben. Jetzt können Sie Ihre sexuellen Fantasien sicher verwirklichen, ohne befürchten zu müssen, dass Ihr Partner Sie nicht versteht. In naher Zukunft haben Sie die Chance, Ihrem geliebten Menschen näher zu kommen und zu lernen, einander zu vertrauen.

Finanzielles Wohlergehen und ein erhebliches materielles Einkommen bedeuten dichte Wimpern in Träumen. Wenn Sie bei der Erfüllung Ihrer Amtspflichten verantwortungsbewusst vorgehen, wird Ihnen das Glück auf jeden Fall lächeln. Sie erhalten es in Form einer Prämie oder einer lang ersehnten Gehaltserhöhung.

• Ein Traum, in dem die Wimpern unrealistisch groß sind, ist ein aufregendes Abenteuer.
• Wenn Sie davon träumen, dass sie alle ausgefallen sind, bedeutet das ungeplante Ausgaben.
• Lange, aber spärliche Wimpern bedeuten einen Wechsel des Sexualpartners.
• Kleinere bedeuten vorübergehende finanzielle Schwierigkeiten.
• Wenn Sie es auf Ihrer Wange sehen, wird Ihr Wunsch in Erfüllung gehen.

Wenn Sie davon träumen, deutlich eine Wimper in Ihrem Auge zu sehen, empfiehlt das Traumbuch, die Welt mit anderen Augen zu betrachten. Achten Sie darauf, wie die Menschen um Sie herum Sie behandeln.

Wenn Ihnen an ihren Handlungen etwas Verdächtiges auffällt, beenden Sie die Beziehung zu ihnen. IN dieser Zeitabschnitt Verrat und Täuschung sind im Laufe der Zeit möglich.

Warum träumen Sie von Wimpern in einer ungewöhnlichen Farbe? Im Grunde geschieht dies, wenn es Ihnen in Ihrem Intimleben an Abwechslung mangelt. Zum Beispiel, wenn sie eingemalt wurden grelle Farbe, dann fehlt dir die Leidenschaft in deiner Beziehung. Und sanfte, ruhige Töne sind ein Zeichen dafür, dass Ihnen die Romantik fehlt.

Was bedeutet es, sich im Traum zu schminken?

Im Traum die Wimpern mit Mascara zu bemalen bedeutet laut Traumbuch, alles zu tun, um anderen zu gefallen. Und wenn Sie Make-up lange und sorgfältig auftragen, dann wahres Leben Sie versuchen, die Sympathie eines Mitglieds des anderen Geschlechts zu wecken. Ein Traum, in dem Ihre Wimpern lang und dick sind, bedeutet, dass Ihnen der erfolgreiche Abschluss der Aufgabe garantiert ist.

Wenn Sie in einem Traum die Wimpern einer anderen Person bemalen mussten, dann beschreibt das Traumbuch dies als eine gute Gelegenheit, die Sie nutzen sollten Schwache Seite dieser Mann.

Aber bevor Sie dies tun, denken Sie darüber nach, welche Konsequenzen dies haben könnte. Vergessen Sie nicht, dass alle schlechten Taten wie ein Bumerang zurückkommen.

• Das Lackieren der Wimpern und das starke Verschmutzen mit Mascara ist ein Zeichen für unvorhergesehene Umstände.
• Sie träumen davon, dass Sie sich schminken, während Sie sich auf eine Party vorbereiten – in Erwartung der Ankunft der Gäste.
• Das Ergebnis Ihrer Handlungen nicht zu bemerken, ist Zeitverschwendung.

Wie das Traumbuch schreibt, träumen die Wimpern, die Sie nicht mit Mascara, sondern mit etwas anderem (Kohle, Farbe) bemalen möchten, von einem Liebesabenteuer, an dem mehrere Personen beteiligt sind.

Das Traumbuch warnt davor, in dieser Zeit leere Versprechungen zu machen und Vertreter des anderen Geschlechts zu täuschen. Solche Handlungen können unangenehme Folgen haben.

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Eine ungeplante Reise, die Ihre Pläne durchkreuzt, ist der Traum von langen Wimpern, die Sie kürzen.

Auch wenn Sie von solchen Ereignissen nicht begeistert sein werden, verspricht Ihnen das Traumbuch einen angenehmen Zeitvertreib sowie interessante Bekanntschaften. Wenn Sie nach Hause zurückkehren, werden Sie es keineswegs bereuen, dass Sie sich für diese Reise entschieden haben.

Anderen Menschen im Traum die Wimpern zu schneiden, bedeutet laut Traumbuch, sich anderen überlegen zu fühlen. Dieses Gefühl ist sehr gefährlich. Schließlich ist es unwahrscheinlich, dass Sie in Ihrem Umfeld nach einer Weile treue und treue Freunde finden werden. Wirklichen Erfolg werden Sie erzielen, wenn Sie beginnen, die Meinungen anderer zu berücksichtigen.

Wenn Sie von Wimpern geträumt haben, schreiben Sie alle Details auf und öffnen Sie das Traumbuch. Im Abschnitt „Warum Wimpern träumen“ finden Sie leicht eine ausführliche Erklärung dieses Phänomens. Autorin: Vera Drobnaya

Wimpern schmücken unsere Augen und schützen uns vor Staub und Wind. In unseren Träumen ist dieses Schönheitsmerkmal ein seltener Gast, dennoch kann ein Traum mit Wimpern manchmal ganz bestimmte Situationen bedeuten.

Warum träumen Sie von Wimpern?

Millers Traumbuch

Lange, dichte Wimpern im Traum bedeuten bevorstehendes Glück und Erfolg. Wenn Sie sehen, dass die Augen einer anderen Person von wunderschönen Wimpern gesäumt sind, beginnen Sie eine Affäre und gehen Sie auf ein Liebesdate. Augen ohne Wimpern – machen Sie sich auf Verrat und Enttäuschung gefasst. Falsche, künstliche Wimpern – um Sie herum entsteht eine Intrige, die so schnell nicht gelöst wird. Luxuriöse Augen mit dicken Wimpern deuten auf ein freudiges Ereignis hin. Im Leben wird es radikale Veränderungen zum Besseren geben.

Traumdeutung von Denise Lynn

IN dieses Traumbuch Wimpern an schönen und offenen Augen sind mit dem Wunsch verbunden, der Realität zu entfliehen und die Augen vor schlechten Ereignissen und Umständen zu verschließen. Der Traum deutet auch darauf hin, dass der Schläfer etwas sehr Liebes, Geheimnisvolles hat, das er vor schlechten Dingen schützen möchte. Zu lange Wimpern symbolisieren den Wunsch, die Bedeutung der Umstände zu übertreiben. Auch die Länge spricht von einer bevorstehenden Reise, der Umsetzung geplanter Pläne, kolossalen Erfolgen in allem. Möglicherweise erhalten Sie eine Belohnung, die viel höher ist als erwartet.

Zu dichte und lange Wimpern und Augenbrauen warnen vor Streit in der Familie oder mit Freunden. Sie müssen zurückhaltender sein, Ihre Lieben mit Respekt behandeln und ihre Meinung berücksichtigen. Im Traum sehen schöne Augen eine andere Person mit dicken und lange Wimpern- Sie werden von romantischem Interesse überwältigt sein, es wird ein Liebesdate und sexuelles Vergnügen geben. Das Objekt Ihrer Seufzer wird eine Person sein, die zuvor als Freund behandelt wurde.

Volkstraumbuch

Warum träumen Sie von falschen Wimpern? Künstlich bedeutet, dass Sie zu vertrauensselig sind. Groller können Ihre Offenheit ausnutzen und im Geschäft und in den Beziehungen zu Ihren Lieben Schaden anrichten. Hüten Sie sich auch davor, der Macht eines Manipulators ausgesetzt zu sein. Wimpernverlängerung – Sie zeigen gerne Ihre Augen. Wenn Sie im Spiegel Augen mit künstlichen Wimpern sehen, werden Sie Opfer einer Intrige. Das Malen der Wimpern einer anderen Person bedeutet, dass Sie Ihre List auf höchstem Niveau zeigen. Sie können eine Person, die Ihnen aufrichtig vertraut, leicht täuschen. Bevor Sie sich ihm gegenüber unansehnlich verhalten, denken Sie über die Konsequenzen nach, denn sie werden schlimm sein. Wenn Sie sich die Wimpern schneiden, erwartet Sie eine unerwartete Reise, die Sie eigentlich nicht unternehmen möchten.